Schroinx Posted August 23, 2013 Report Share Posted August 23, 2013 Jeg er tilmeldt en halvmarathon nu her i Århus, og har lige været ude at løbe 12 km. Det var en katastrofe, for ud over ondt i knæet, så begyndte min venstre forfod også at blande sig i koret som ville høres på de sidste km. Noget tyder på at byen i min forfod indimellem, kollapser. Det er sket før, men som regel har jeg ignoreret det, da det forsvandt når jeg stoppede med at løbe, og så længe jeg er på 10km eller derunder, så sker det ikke.Så nu overvejer jeg at få lavet et indlæg af fyssen og træne skidtet op. Nogen som har erfaringer med det?Tsk skriver på løbesiden:http://www.loebesiden.dk/forum/viewtopic.php?f=17&t=7334http://www.sollerod-ok.dk/Nedsunkenforfod.pdfhttp://fysio.dk/Upload/graphics/PDF/Nye%20pjecer%2008/Sunde_fodder.pdf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.