Roland Posted August 14, 2003 Report Share Posted August 14, 2003 (edited) Hvad kunne være det bedste erstatning for dips. Jeg vil skifte denne øvelse ud med en håndvægts øvelse på grund af mine venstre arm halter bagud i forhold til min højre...På forhånd tak Edited August 14, 2003 by Roland Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 14, 2003 Report Share Posted August 14, 2003 lying db triceps extension enten på flad eller decline bænk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jøjpee Posted August 17, 2003 Report Share Posted August 17, 2003 Du kunne også prøve med french press med barbell og køre den meget koncentreret, så venstre arm kommer til at tage ligeså meget af slæbet. jøjpee Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.