Er mavemuskler, rygmuskler?


cykel-myggen
 Share

Recommended Posts

Hej motion-online.

jeg havde en diskussion med en kammerat som mente at mavemuskler faktisk er rygmuskler da de er ligeså vigtige som rykmusklerne.

 

altså at mavemusklernes funktion kun er til at gøre ryggen stærk, ligesom rygmusklerne. Men mavemuskler hedder da mavemuskler? og ikke rygmuskler???

 

hilsen

peter

Link to comment
Share on other sites

Mavemusklerne har jo flere funktioner.

Hvis man 'bare' betragter dem som en del af den stabiliserende core styrke, så kan man vel godt lade som om de har den samme funktion som rygmuskulaturen, men grundlæggende er det jo noget sludder. 

Overvej mavemusklernes funktion ved vejrtrækning og mavebøjninger.

Link to comment
Share on other sites

  • 10 months later...
På 22/3/2018 at 10:11 , kahlua-kalv skrev:

Mavemusklerne har jo flere funktioner.

Hvis man 'bare' betragter dem som en del af den stabiliserende core styrke, så kan man vel godt lade som om de har den samme funktion som rygmuskulaturen, men grundlæggende er det jo noget sludder. 

Overvej mavemusklernes funktion ved vejrtrækning og mavebøjninger.

Nu er det mest mellemgulvet der står for vejrtrækningen omend man måske kan kalde Mavemusklerne hjælpemuskler i den henseende. Fremfor mavebøjninger (som træner Mavemusklerne) er deres funktion ved løft, vrid og skub eller gang og løb mere interessant. Mavemusklerne er en del af vore muskel korset der stabiliserer kroppen og beskytter vores organer.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share