chri74a9 Posted March 27, 2013 Report Share Posted March 27, 2013 Hej Jeg har et spørgsmål, som minder ret meget om et andet, som for nyligt er blevet indsendt til forummet. Men mit problem er, at mit venstre bryst er en hel del større end det andet. Det er fra brystvorten og ned, hvor mit venstre bryst går en del længere ned. Er det noget, som man kan træne, så det bliver den samme størrelse og i så fald hvordan?På forhånd tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iggy Posted March 31, 2013 Report Share Posted March 31, 2013 Jeg har trænet en del tidligere, og har oplevet ulige brystmuskler.Det fik jeg af for meget bænkpress som ellers er en god øvelse.Så mit forslag er: træn dit bryst med håndvægte istedet for stang i en periode, eller suppler brysttræning med håndvægte.Træning med håndvægte træner balance og "tvinger" hver brystmuskel til at arbejde "alene" da brystmuskulaturet ikke arbejder sammen som ved bænkpress. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.