Sign in to follow this  
KennethJ

Romansk dødløft og stivbenet

Recommended Posts

Jeg har i lang tid brugt almindelig dødløft, men overvejer at få noget variation ind i træningerne ved at bruge stiff legged dødløft.

Men jeg kan se flere steder at rumænsk dødløft ligner den stivbenede.

Hvad dælen er forskellen?

Romænsk:

RomanianDeadlift.gif

Stivbenet:

BBStiffLegDeadlift.gif

Almindelig:

BBDeadlift.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Godt link :4thumbup:

Der ser ud til at være meget andet guld på den side.

Ang det oprindelig spørgsmål så er det ikke længe siden der var et identisk spørgsmål. Med lidt ihærdighed må det kunne findes. :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this