Ondt fem-ti centimeter over lysken

[KåreS]

Hey

Min søn på knap 15 år har i de sidste 6-7 måneder haft problemer med en stikkende smerte i siden. Det er helt sikkert ikke sidestik, da smerten er anderledes og ikke forsvinder.

Smerten opstår hver gang han løber og sidder i venstre nederste side af maven (5-10 cm over lysken). En gang i mellem opstår smerten også i højre side, samme sted. Den kommer efter 2-15 minutters løb, og føles som en stikkende/prikkende smerte, som gør det ret svært for ham at løbe.

Nogen der har nogle forslag til hvad det kan være?

Evt. øvelser eller udstrækning, der kan hjælpe?

Supplerende oplysninger: Han er i god form, konditionstræner en del og styrketræner to gange om ugen + det løse hjemme. Han vokser meget. Han har været ved lægen to gange, hvor han fik han at vide, at det var en forstrakt muskel/fibersprængning. Han har holdt en lang pause fra sin træning, men smerterne er der fortsat efter 6-7 måneder måneder.

**

[AndreasH]

Lyder som problemer med hoftebøjeren hvis jeg ikke tager helt fejl. Problemet er nok snarere inflamatorisk (længerevarende lokal irritation omkring muskel/sene/bindevæv). Laver han meget mavetræning? Kan også opstå ved fodbold og lign sporter. Undgå typisk de smertegivende aktiviteter, men begynd med noget specifik optræning af området.

http://www.sportnetdoc.dk/

kan muligvis hjælpe til info på området.

vh Andreas

[KåreS]

Hey Andreas

Tak for dit svar!

Jeg tror du har ret.

Ja, han har lavet en hel del mavetræning og kørt rigtig meget konditionstræning - løb, cykling og trappemaskine. Vi går i gang med nogle øvelser.

**

Edited February 13, 2010 by KåreS