Hübner2.0 Posted November 7, 2019 Author Report Share Posted November 7, 2019 10. oktober: Løb ad improviseret rute. 45:21 14. oktober: Løb ved Snogebæk, delvis på stranden. Vendepunkter ved Bethesda og midt på Balka. 47:24 20. oktober: Løb ad improviseret rute. 33:09 22. oktober: Løb ad improviseret rute. 46:41 24. oktober: Intervalløb med min 12-årige datter. Noget hårdere end forventet. Ingen stats. 29. oktober: 7 km løb på løbebånd i SATS Parken. 31. oktober: Løb ad improviseret rute på Østerbro. 41:09 3. november: Halvmaraton i Store Dyrehave, mit absolutte favoritløb på Sjælland. Smukt vejr, ingen vind og super organiseret. Men jeg følte mig ikke helt på toppen pga. ekstremt dårlig nattesøvn, og løbet var ikke den samme nydelse, som det oftest er. De sidste 4 km var ren overlevelse. Sluttid 2:29:22. 7. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warmup i 34:19. Vægt bagefter 80,5 kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.