Søren W


Søren W
 Share

Recommended Posts

  • Replies 1.3k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Nå, men nu er jeg lige kommet hjem fra kiropraktoren, denne gang Charlotte Beck ved Behandlertorvet i Equinox i Odense. Hun gav mig i bund og grund samme diagnose som den første kiropraktor, nemlig at nogle nerver bliver klemt lidt. Nyt var det dog, at hun mente jeg havde haft en egentlig prolaps engang i december. Hun behandlede mig ikke, men sagde jeg skulle fortsætte med den øvelse jeg havde fået af den første kiro, og gav mig en tidshorisont på max en måned, så burde alt være iorden. Desuden gav hun mig noget rabat så alt i alt er jeg meget tilfreds med besøget, også selvom det ikke sagde knæk én eneste gang.

Good news: Jeg bliver god igen.

Bad news: Det tager tid.

Link to comment
Share on other sites

Good news: Jeg bliver god igen.

Bad news: Det tager tid.

Det kunne jeg også have fortalt endda helt gratis... jeg ville dog aldrig love noget indenfor så en helt eksakt tidshorisont som hun gør... men hvad set fra hendes synspunkt gør det jo ikke så meget, du får vel næppe dine penge tilbage selvom der går 3 måneder... selvfølgelig kan hun ikke bare lave dig også er du fit for fight igen men jeg er efterhånden træt af at høre om fysser og kiroer der lover det ene og det andet uden at kunne blive stillet til ansvar for deres såkaldte prognose

Edited by TLunau
Link to comment
Share on other sites

Det kunne jeg også have fortalt endda helt gratis... jeg ville dog aldrig love noget indenfor så en helt eksakt tidshorisont som hun gør... men hvad set fra hendes synspunkt gør det jo ikke så meget, du får vel næppe dine penge tilbage selvom der går 3 måneder... selvfølgelig kan hun ikke bare lave dig også er du fit for fight igen men jeg er efterhånden træt af at høre om fysser og kiroer der lover det ene og det andet uden at kunne blive stillet til ansvar for deres såkaldte prognose

Hvorfor gjorde du det så ikke :P

Hun greb ikke tidshorisonten ud af luften, men baserede den på de ting jeg fortalte hende og undersøgelsen af mig. Hun lovede mig som sådan ikke noget, men sagde at hvis det var det hun var overbevist om det var, så burde det gå væk inden for den tid. Hvis det ikke gjorde det bad hun mig ikke komme igen, men gå til lægen da hun så ikke mente hun kunne gøre noget.

You GO GIRL :cheer:

girlsmiley.jpg

Link to comment
Share on other sites

Træning torsdag 15. januar 2009

Stød

2x3x60kg

3x1x70kg

3x1x80kg

7x1x85kg

Hang power cleans

5x3x85kg

Frontsquat

5x5x100kg

Hypers

4x8x20kg (stangen) - Prøvede lige de forskellige apparaturer, den der står i 45° ridser mest.

Rev. incl. crunches

3x13@45°

Janda situps m. så langsom eccentrisk fase som muligt

2x12

Link to comment
Share on other sites

Træning fredag 16. januar 2009

Bænk

4x8x70kg

JS rows

10x80kg

2x8x80kg

1x6x80kg

Low incl. DB pres

3x8x25kg

Chest supported row

3x10x50

BB curls

4x6x47kg

One-arm Coolpress (kun venstre arm)

3x10x25

Rotator cuff maskine

2x20/20x6

Shoulder rehab

20/20/20x3kg

2000m på C2 @ ukendt tid

Link to comment
Share on other sites

Træning tirsdag 20. januar 2009

Stød (vend+opadstød)

3+3x60kg

2x2x70kg

2x2x80kg

5x2+1x90kg - lidt slap i venstre arm så jeg kan ikke magte mere end ét opadstød lige nu.

Hang power cleans

5x5x80kg

Frontsquats

6x80kg

4x6x100kg

Hypers

10xbw

8x20kg

4x6x30kg - efter sidste sæt var jeg så ridset i lænden jeg decideret havde gangbesvær

Link to comment
Share on other sites

Så begynder det at ligne noget igen Twig!

Har du fundet et hus omkring Århus endnu?

Ja jeg kan i horisonten skue teh strength of yonder, det sidste du skriver ignorerer jeg let og elegant.

Vi havde da en fint lille vægtløfterhjørne dernede med træk og dybe benbøjninger. :cool:

Ja, jeg var også meget skuffet over du valgte at fortrække, først til en lægmaskine og derefter bicepsområdet :freaked:

Link to comment
Share on other sites

Ja, jeg var også meget skuffet over du valgte at fortrække, først til en lægmaskine og derefter bicepsområdet :freaked:

Jeg blev lidt skræmt af al den vægtløftning med tilhørende smiden med vægtene, så jeg trak over i diskoafdelingen hvor jeg kunne rende rundt i fred og være lidt forarget.. :happy:

Link to comment
Share on other sites

Jeg blev lidt skræmt af al den vægtløftning med tilhørende smiden med vægtene, så jeg trak over i diskoafdelingen hvor jeg kunne rende rundt i fred og være lidt forarget.. :happy:

Det kan jeg godt forstå, det er kun de færreste, der tør være i nærheden af mig når først jeg giver den gas, hvilket jeg altid gør.

Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.
 Share