Mette_Musen Posted December 12, 2006 Report Share Posted December 12, 2006 (edited) Hej!Når man spinner har sadlens placering (altså hvor langt tilbage/fremme den er), nogen betydningen for træningen, evt. belastningen på ens knæ? Synes der er mindre belastning på selve knæene, jo længere fremmesadlen er, men er er det rigtigt? Edited December 12, 2006 by Mette_Musen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
hesner Posted December 12, 2006 Report Share Posted December 12, 2006 Jeg er, uden egentligt belæg, ret sikker på at hvis du er under 185 cm skal sadlen køres helt frem.Men i sidste ende er det smag og behag. Selvom det må være minimalt lyder det realistisk at det er mindre belastende for knæet med sadlen fremme.Skån knæet ved at køre mindre belasning og højere kadance Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
multisport Posted December 12, 2006 Report Share Posted December 12, 2006 http://www.cykelportalen.dk/index.php?system_page_id=84I denne artikel står der stået om det. Ved en fremskudt saddelposition lægger du belastningen på forsiden af låret. Dermed belaster du dit knæ mere end hvis du sidder med sadlen tilbage, så er det mere dine baller og haser du træder med. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
multisport Posted December 12, 2006 Report Share Posted December 12, 2006 http://www.cykelportalen.dk/index.php?system_page_id=84I denne artikel står der lidt om det. Ved en fremskudt saddelposition lægger du belastningen på forsiden af låret. Dermed belaster du dit knæ mere end hvis du sidder med sadlen tilbage, så er det mere dine baller og haser du træder med. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bagmanden Posted December 12, 2006 Report Share Posted December 12, 2006 Spinning-versionen: http://spinning-online.dk/Indstilling%20Cykel.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mette_Musen Posted December 12, 2006 Author Report Share Posted December 12, 2006 Tak for det.. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ulrik1973 Posted December 13, 2006 Report Share Posted December 13, 2006 - og en anden god side:http://www.bikefitting.comVHUlrik :xmas: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
creole Posted December 13, 2006 Report Share Posted December 13, 2006 Spinning-versionen: http://spinning-online.dk/Indstilling%20Cykel.htmlArgh!! Nu var jeg lige gået i gang med en 3000+ ord lang instruktion i, hvordan man indstiller sadlen - med medfølgende fysiologiske forklaringer.. og så klarer du det hele med et link! Far er ikke sur.. Far er skuffet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bagmanden Posted December 13, 2006 Report Share Posted December 13, 2006 Argh!! Nu var jeg lige gået i gang med en 3000+ ord lang instruktion i, hvordan man indstiller sadlen - med medfølgende fysiologiske forklaringer.. og så klarer du det hele med et link! Far er ikke sur.. Far er skuffet Ja ja men du kan godt li mig lidt alligevel! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.