Keki Posted November 3, 2006 Report Share Posted November 3, 2006 Hej alle molboereJeg har via løbetest mm. fundet mig de perfekte sko. Jeg har før i tiden altid døjet med diverse smerter og skader i forbindelse med løb, men nu har jeg endelig fundet skoene der ser ud til at løse problemet! Der er bare en hage:Det er ikke vinter/tærrensko og jeg er åbenbart bambi på glat is når jeg løber. Sagen er den at jeg oftere og oftere glider og falder i takt med at vejret bliver koldere.Hvis nogen ligger inde med ideer til hvad jeg kan gøre ved mine sko for at udbedre problemet?På forhånd tak fra hende med sår på hænder og knæ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted November 3, 2006 Report Share Posted November 3, 2006 Der findes et "overtræk" som sættes under skoene i glat føre, en slags pig-dæk til sko.Har selv brugt det, men synes ikke det er optimalt.Så jeg sætter blot farten ned i glat føre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted November 3, 2006 Author Report Share Posted November 3, 2006 Der findes et "overtræk" som sættes under skoene i glat føre, en slags pig-dæk til sko.Har selv brugt det, men synes ikke det er optimalt.Så jeg sætter blot farten ned i glat føre.Har godt nok set sådanne beslag, men har ingen anelse om hvor de fås?Jeg er bambi, glider i alle tempoer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel leicht Posted November 3, 2006 Report Share Posted November 3, 2006 Den lokale sportforretning har vel nogen, eller kan bestille hjem.. ellers spørg dem til råds om hvor du ellers kan få dem (evt samme kæde, så hjælper de oftere ) Ellers er der at løbe på løbebånd når det er glat? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted November 4, 2006 Author Report Share Posted November 4, 2006 Den lokale sportforretning har vel nogen, eller kan bestille hjem.. ellers spørg dem til råds om hvor du ellers kan få dem (evt samme kæde, så hjælper de oftere ) Ellers er der at løbe på løbebånd når det er glat? Når det bliver virkelig isglat hopper jeg på løbebåndet, men hvis det er muligt vil jeg gerne forlænge udendørssæsonen så lang tid som muligt - det er bare federe at løbe i naturen Forsøger mig i min lokale biks.Andre forslag? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bagmanden Posted November 4, 2006 Report Share Posted November 4, 2006 (edited) Prøv "Spiky" f.eks. http://www.spiky.com/MarathonSport har haft dem, mon ikke Løberen eller Friluftsland også kan hjælpe dig.MøllerSport som også ligger ved Århus (en O-løber butik) kan sikkert også hekse et eller andet. http://www.mollersport.dk/http://net.friluftslageret.dk/index.aspx?t...86&Pid=7912 Edited November 4, 2006 by Bagmanden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
krigeren Posted November 4, 2006 Report Share Posted November 4, 2006 Når det bliver virkelig isglat hopper jeg på løbebåndet, men hvis det er muligt vil jeg gerne forlænge udendørssæsonen så lang tid som muligt - det er bare federe at løbe i naturen Forsøger mig i min lokale biks.Andre forslag? Hvis det er meget glat plejer jeg at smutte væk fra de store stier i skoven, så jeg løber i blade eller på græs. Det går altid godt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted November 4, 2006 Report Share Posted November 4, 2006 det er de omtalte spiky jeg har prøvet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted November 4, 2006 Author Report Share Posted November 4, 2006 (edited) det er de omtalte spiky jeg har prøvet.Og de funkede ikke? Hvad var "problemet"?Jeg varierer mit løb mellem skov og vej alt afhængigt af om det er mørkt eller ej. Hvis det er meget glat plejer jeg at smutte væk fra de store stier i skoven, så jeg løber i blade eller på græs. Det går altid godt. Man kan sagtens svatte i blade! No problemo! Bare spørg mit hævede, blå og sårede knæ Edited November 4, 2006 by Keki Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted November 4, 2006 Report Share Posted November 4, 2006 Træn din balance. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ctc Posted November 4, 2006 Report Share Posted November 4, 2006 Hej Bambi-på-glatisFor mange år siden så jeg en artikel i Hjerteforeningens blad der anbefalede følgende løsning på dit problem: På langrendsski bruger man fæstevoks som sikrer at skituren ikke ender i 'gliptag' - at skiene smutter baglæns. Dette bruges på det miderste stykke af skien - den såkaldte fæstezone.I artiklen blev det så anbefalet at man købte en sådan fæstevoks og smurte det under løbeskoene...!!!Det skal siges at jeg aldrig har afprøvet ideen, men umiddelbart synes jeg det lyder som om det kunne virke... Og det skulle vist være ganske billigt - ca. 40 kr. og så har man nok til mange år.Jeg er dog usikker på om man så kan bruge skoene indendørs - og hvordan de vil være at løbe i på almindelig, ikke glat, asfalt/ fliser...Og så står der omkring fæstevoksen at den kan fjernes med terpentin, alkohol eller specielle rensemidler, men her skal man nok passe på ikke at opløse den lim som er brugt på skoene, fx til at lime sålen fast på overdelen... Det ville være rigtigt surt... Held og lykke med vinterløbeturene Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.