Krea Posted May 9, 2007 Report Share Posted May 9, 2007 LOTR Online :4whistling: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 10, 2007 Author Report Share Posted May 10, 2007 LOTR Online :4whistling: Jeg kan jo ikke styre det, hvis jeg først får det prøvet."Heldigvis" kan min gamle stationære ikke køre det, så jeg må nøjes med at slås med Kern om hans maskine... (og jeg kan mange feje tricks for at vinde )Hra du prøvet det? Er det fedt? -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted May 11, 2007 Report Share Posted May 11, 2007 (edited) slettet Edited May 11, 2007 by Baardi bilder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 11, 2007 Author Report Share Posted May 11, 2007 Torsdag d 10. majTræning i OSKSquat2x5x20kg1x5x30kg1x5x40kg1x4x40kg...dragt, knæbind og bælte på...1x3x70kg1x2x80kg2x2x85kglet og uden problemer. Sidste sæt var meget tæt på godkendt dybde, hvis ikke den var godkendt-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 13, 2007 Author Report Share Posted May 13, 2007 Lørdag d 12. majTræning i OSKBænkpres m. stop1x8x20kg1x5x25kg1x5x30kg3x3x35kg2x2x35kgBænkpres med lilla band under bænken1x4x20kg3x3x20kg1x3x22,5kg3x1x25kgDødløft1x1x60kg5x3x60kg-nøj, hvor opspændet svigter efter udstyrssquat i torsdags... ret åndssvagt, for det er jo ikke tungtBandrows4x8xlilla bandMilitærpres4x8x20kgBagskulder3x8xlilla bandBB curls3x3x20kg-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 14, 2007 Author Report Share Posted May 14, 2007 Mandag d 14. majMorgencardioPW 6 km-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 15, 2007 Author Report Share Posted May 15, 2007 Tirsdag d 15. majTræning i FK ThorFrontsquat2x5x20kgSquat1x5x20kg1x5x30kg1x5x40kg1x3x45kg5x3x50kg-øv, synes ikke det kørte særlig godt idag. Kunen slet ikke få teknikken til at spille og fik røven op først næsten hele tiden Bænkpres1x8x20kg1x8x25kg1x6x30kg4x6x35kg-kørte til gengæld rigtig fintRumænsk dødløft1x8x40kg1x6x50kg3x6x55kgSupported rows3x8xstang+10kg-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted May 15, 2007 Report Share Posted May 15, 2007 " Hej Baaaaardi og Camilla Bruun(kaw´)... AAAAAAAAAAAAAARGH! " Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 16, 2007 Author Report Share Posted May 16, 2007 " Hej Baaaaardi og Camilla Bruun(kaw´)... AAAAAAAAAAAAAARGH! " Onsdag d 16. majMorgencardioPw (og lidt løB) 1 time-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted May 16, 2007 Report Share Posted May 16, 2007 " Hej Baaaaardi og Camilla Bruun(kaw´)... AAAAAAAAAAAAAARGH! " Har du ikke nogle gryder du skal tjatte lidt til? Squat1x5x20kg1x5x30kg1x5x40kg1x3x45kg5x3x50kg-øv, synes ikke det kørte særlig godt idag. Kunen slet ikke få teknikken til at spille og fik røven op først næsten hele tidenDu kommer til at elske dødløft i morgen med DOMS Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted May 16, 2007 Report Share Posted May 16, 2007 Jaaaaaaa. Du var let at kende, Camilla Baardi>>> Hell yes! Indenfor en overSKU´li´ fremtid udkommer Dr. pattøjs sma´er - (light edition sammenlignet med Dooms, men stadig sma´er i Maaaaaaaaaaaskinens ører, hehe) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted May 17, 2007 Report Share Posted May 17, 2007 Hej CamillaDu er jo en skide dejlig pige Derfor vil jeg også give den lille advarsel til dig for...... uanset hvor meget jeg elsker Kern så synes jeg dog at der er nogle ting du skal gøre dig klar på forhånd før I tager det store skridt sammen...Du kan risikere at din gaderobe ret hurtigt bliver slidt for Bamz'far har hang til at "dresse" sig ud - ikke nok med at jeg fandt flere sorte hår i mine g-strengs trusser efter sidste gang han passede kattene så har vi rent faktisk også håndgribelig beviser på hans trang ....ENJOY ... og så dublere han endda for andre personer her på MOL :4thumbup: Og så det sidste fra hans porn karriere som jeg ikke ved om han liiiiige har fået fortalt om Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 17, 2007 Author Report Share Posted May 17, 2007 Hey Norah. Tak for sidst, synes bestemt også du er godt og underholdende selskab DE billeder der... Hvis Kern slider min garderobe må jeg jo bare kræve min ret til at erstatte den... ved brug af hans dankort -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 17, 2007 Author Report Share Posted May 17, 2007 Torsdag d 17. majTræning i OSKDødløft med lilla bands oppefraop til en enkelt single på 105 kgSjovt nok er det i bunden den bliver tung trods elastikkerne. Jeg kan sagtens locke den ud i toppen uden problemer. Men den bliver tung at starte fra bunden efterhånden Bænkpres1x10x20kg5x5x30kg med stopDB skulderpres1x8x10kg2x6x10kgBandrows3x10xlilla band-og så i biffen og se blades of glory, som var virkelig virkelig skæg. Den kan godt anbefales -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 19, 2007 Author Report Share Posted May 19, 2007 Lørdag d 19. majTræning i FK ThorBænkpres1x8x20kg1x8x25kg1x5x30kg1x3x35kg2x3x37,5kgSquat1x5x20kg1x5x30kg1x5x40kg3x3x45kgsuper let, god power i de små benKabelrows5x5x35kgDB Curls5x5x9kgTriceps pushdown1x10x15kg4x5x20kgSkulder laterals3x8x5kgFin og effektiv omgang. Fik det overstået på en time-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 21, 2007 Author Report Share Posted May 21, 2007 Mandag d 21. majMorgencardioPW 1 time i skoven på vej til sygehuset-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 21, 2007 Author Report Share Posted May 21, 2007 MAndag d 21. majTræning i FK ThorBænkpres1x10x20kg5x8x30kgSquat1x5x20kg1x5x30kg1x5x40kg-ingen energi, så jeg valgte her at jeg splitter træningen op, så jeg tager ben og ryg i morgen.Militærpres4x8x20kgTriceps pushdown3x8x20kgDB curls3x8x9kgMave på bold3x12xmigJeg var helt flad efter PW og derefter en meget travl dag i skadestue/modtagelse, hvor vi kun lige nåede at sidde ned 20 min til frokost. En ægte mandag Så derfor blev den tunge squat udsat til i morgen. Der har jeg tidligt fri og kan nå hjem og hvile et par timer først.-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 22, 2007 Author Report Share Posted May 22, 2007 Tirsdag d 22. majTræning i FK ThorSquat1x5x20kg1x5x3kg1x5x40kg...bælte på...1x5x45kg1x3x50kg3x2x55kg-fin power i de små ben, og ingen problemer med at holde knæene ude...men røven VIL bare op først, når det bliver lidt tungt Jeg tror 55 eller 60kg bliver startvægt til Nordland.Kabelrows3x8x35kgRumænsk dødløft1x8x40kg3x8x50kgFacepulls3x8x40kg-hurtig omgang for lige at indhente det jeg ikek fik lavet igår.-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 23, 2007 Author Report Share Posted May 23, 2007 Onsdag d 23. majAftencardioPW ca 6 km i skovenJeg præsterede at tage en morfar på tre timer da jeg kom hjem fra sygehuset idag. Og det selvom jeg da havde sovet alt det jeg skulle forrige nat. Jeg tror altså at det her praktik tager hårdere på en, end man lige tror... Derfor blev det også en tusmørketur i skoven. Mne det var hyggeligt og jeg fik da både klappet en kat og set et rådyr på vejen.-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 24, 2007 Author Report Share Posted May 24, 2007 Torsdag d 24. majMorgencardioPW ca 6 km Træning i FK ThorBænkpres1x10x20kg1x6x25kg1x5x30kg1x3x35kg3x3x35kg med stopsmal bænk4x6x25kgmilitærpres1x6x20kg3x8x20kgDB curls3x8x9kgI morgen kommer Bamz'far og så er planen vist, at jeg skal prøve at dødløfte i dragt. Det skal nok blive muntert-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 25, 2007 Author Report Share Posted May 25, 2007 Fredag d 25. majTræning i FK Thor-sammen med Bamz'farDødløft1x3x60kg-dragt på-5x1x60kg8x1x80kg-glemte lidt at tælle undervejs, men det er hvad jeg ca tror det blev til. Jeg havde min titan squatter omvendt på, og det fungerede faktisk rigtig udmærket til sidst. Det var dog et kæmpe projekt at komme i den i det svedige vejr Men de 80 kg var super lette, da det først fungerede, så det var en rigtig fed oplevelseKabel rows3x8x35kg-og så hjem og have koteletter i fad... som ejg vist godt kan se på det hele at jeg kal øve mig lidt mere i at lave... ser sgu lidt mystisk ud, som det står der i ovnen -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted May 25, 2007 Report Share Posted May 25, 2007 -og så hjem og have koteletter i fad... som ejg vist godt kan se på det hele at jeg kal øve mig lidt mere i at lave... ser sgu lidt mystisk ud, som det står der i ovnen Jeg er sikker på, at Lars melder sig frivilligt til at spise så mange koteletter i fad, som du orker at lave. Lækkert at høre, at det gik godt med dødløft i udstyr! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 26, 2007 Author Report Share Posted May 26, 2007 Jeg er sikker på, at Lars melder sig frivilligt til at spise så mange koteletter i fad, som du orker at lave. Lækkert at høre, at det gik godt med dødløft i udstyr! :4thumbup:Hvorfor er jeg slet ikke i tvivl om Lars' syn på mine fadkoteletter? Jeg tror du har helt ret, sjovt nok Ja, dte gik faktisk fint. Havde så meget overskud på de 80 kg, da jeg lige fik det til at fungere. Tror sagtens jeg kunne have trukket 100 faktisk, men Kern ville ikke give mig lov til at forsøge med noget tungere. Men det var fedt at prøve-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 26, 2007 Report Share Posted May 26, 2007 Hvorfor er jeg slet ikke i tvivl om Lars' syn på mine fadkoteletter? Jeg tror du har helt ret, sjovt nok Ja, dte gik faktisk fint. Havde så meget overskud på de 80 kg, da jeg lige fik det til at fungere. Tror sagtens jeg kunne have trukket 100 faktisk, men Kern ville ikke give mig lov til at forsøge med noget tungere. Men det var fedt at prøve-CamillaDet er da dejligt at se, at han er mere fornuftig hvad gælder din træning, end hans egen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted May 26, 2007 Author Report Share Posted May 26, 2007 Det er da dejligt at se, at han er mere fornuftig hvad gælder din træning, end hans egen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.