Guest Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Nu har jeg søgt en del på emnet omkring indtagelse af Weightgainer, men syntes at kunne finde noget.Jeg har lige fået en 6 kilos spand med Weightgainer ind af døren, men er ikke sikker på hvordan jeg får det optimale ud af pulveret. Mit mål er at tage på I vægt. Jeg havde forestillet mig et indtag i stil med dette her, men ret mig hvis i mener at det kan gøres på bedre måder.Ikke træningsdage:Efter morgenmad, Eftermiddag og inden sengetid.Træningsdage:Efter morgenmad, Efter træning og inden sengetid. Havde så også forestillet mig at jeg skulle supplere min WG portion efter træning med en dåse tun. På den måde får jeg indtaget 60 gram protein istedet for de 30.På forhånd tak for hjælpenDavid Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iggy Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Ser ganske fornuftigt ud så spis du bare løs! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Ser ganske fornuftigt ud så spis du bare løs! Fornuftigt er en ting, optimalt en anden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted April 18, 2006 Report Share Posted April 18, 2006 Hvorfor skulle du have brug for mere protein lige efter træning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted April 18, 2006 Report Share Posted April 18, 2006 (edited) Hvorfor skulle du have brug for mere protein lige efter træning?Jeg bulker, så hvorfor ikke !?EDIT: Kroppen kan jo også indtage betydeligt mere end 30 gram protein, så hvorfor ikke udnytte dette? Edited April 18, 2006 by anonymiseret-bruger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted April 18, 2006 Report Share Posted April 18, 2006 Jeg bulker, så hvorfor ikke !?EDIT: Kroppen kan jo også indtage betydeligt mere end 30 gram protein, så hvorfor ikke udnytte dette?Hvorfor lige efter træning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted April 18, 2006 Report Share Posted April 18, 2006 Hvorfor lige efter træning?Window of oppertunity? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 18, 2006 Report Share Posted April 18, 2006 ptpoul -> Jeg kan nu godt lide din stil at sætte spørgsmålstegn ved sådan nogle ting andre tager for givet, og jeg giver dig da ret i at det er interessant at høre hvad vedkommende baserer disse ting på, meeeen måske det kunne gøres lidt mere konstruktivt end det du har gang i nu? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.