MaxPower Posted June 11, 2004 Report Share Posted June 11, 2004 Endelig har vi fået taget os sammen og købt en blender på mit kollegiekøkken, og SÅ skal der jo laves smoothies i lange baner.Men det kræver jo nogle frosne bær - f.eks. jordbær, og jeg synes de er svine dyre. I kvickly så jeg nogle på tilbud endda til 30kr for 800g.Da lawman postede sin super-shakeopskrift nævnte han at Alta har/havde 750g frosne jordbær til 12kr, og så er 30kr jo pæænt dyrt. Så vidt jeg ved ligger Alta dog kun vest for storebælt, og det er trods alt lidt langt at køre "bare" for bær.Ellers har jeg kigget i Netto, Superbrugsen, Irma, Føtex, Prima (alle butikker i mit lokalområde), hvor de enten slet ikke har dem, eller er dyrere end kvickly.Så spørgsmålet er:Hvor køber i jordbær, hindbær, bær-blandinger til en billig penge? :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Glud Posted June 11, 2004 Report Share Posted June 11, 2004 Der er tilbud i Bilka i denne uge, jeg mener det er 4 poser a 300 g til 50 kr, stadig lidt pebret,men det er vist bare prisen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted June 11, 2004 Report Share Posted June 11, 2004 De er nogen gange nede på en 10'er stykket i Føjtex. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted June 11, 2004 Report Share Posted June 11, 2004 Ud og pluk bær mester... på med arbejdsbukserne og søg mod markerne. Om små 2 uger er det højsæson for fantastiske jordbær - og så endda friskplukket :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted June 11, 2004 Author Report Share Posted June 11, 2004 Der er tilbud i Bilka i denne uge, jeg mener det er 4 poser a 300 g til 50 kr, stadig lidt pebret,men det er vist bare prisen. hmm, det er dyrere end dem fra kvickly ;) - og så har jeg ikke lagt mine transportudgifter til bilka oveni... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted June 11, 2004 Report Share Posted June 11, 2004 Jeg plejer som krea, at shoppe mine bær i føtex ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
torstenfrank Posted June 12, 2004 Report Share Posted June 12, 2004 Frosne bær kan købes billigt i Rema1000. Jeg mener at det er 300-400 gram til ca. 13-14 kr.Jeg vil gerne have opskriften på smoothie, da jeg selv eksperimenterer med det for tiden.Venligst,Torsten, Århus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Anders- Posted June 12, 2004 Report Share Posted June 12, 2004 spørgsmålet er:Hvor køber i jordbær, hindbær, bær-blandinger til en billig penge?Jeg har et par Kg af "sweet cherries" fra serien "Fruit Life" som også har kiwi, melonkugler, blåbær og et par andre gode sager i deres sortiment. Jeg købte dem i sin tid i metro til omkring 25-35kr for 1kgs poser. Sweet cherry er den absolut bedste at lave shakes af. Der skal bare lidt mælk, proteinpulver og lidt olie til, så har man en fremragende god'nat shake :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted June 12, 2004 Author Report Share Posted June 12, 2004 Frosne bær kan købes billigt i Rema1000. Jeg mener at det er 300-400 gram til ca. 13-14 kr.Jeg vil gerne have opskriften på smoothie, da jeg selv eksperimenterer med det for tiden.Venligst,Torsten, Århus Jeg har desværre meget langt til nærmeste Rema1000 <_< Opskriften er her:LCHP Milkshake (LCHP = LowCalorieHighProtein)Følgende hældes i blender (eller stavblender bruges):2 dl Mini-mælk (0,5% fedt)150 gr. FROSNE jordbær (fås til ca. 12 kr. 750 gr. i Alta) (næsten intet fedt eller protein - 8,7 gr. kulhydrat pr. 100 gr.)30 gr. KASSEIN protein (eks. til aftenshake) ellers Valle UDEN smag. (Valle/Whey med jordbærsmag kan også fint bruges)1½ tsk. fuld SØD (sødemiddel UDEN kulhydrater - svarer smagsmæssigt til 38 gr. sukker pr. tsk.)1 tsk. vaniliesukker1 dl minimælk som top OG SÅ BLENDES DER!RESULTAT: Den bedst smagene og til alle tiders nemmeste Milkshake/smoothie jeg nogensinde har lavet - og jeg har lavet en del - men den her er altså SÅ nem.Bemærk SHAKEN - der iøvrigt har McDonalds-shake-konsistens indeholder kun ca. 30 gr. kulhydrat, HELE 40 gr. protein, og måske kun omkring 3 gr. fedt.Det lækreste er dog friskheden - men bemærk også at der er rigtig meget godt C-vitamin i jordbær - faktisk mere end anbefalet - men for trænende folk er det nok ikke så skidt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea Posted June 12, 2004 Report Share Posted June 12, 2004 Med din nye blender kan du også lave jordbær-youghurt. Nam nam. Har lige selv fået en portion.Frosne jordbær, Cheasy A38 0,1%, lidt SØD - og vupti så er der et lækkert mellemmåltid.Der er dog ikke så meget protein i som du nok gerne vil have, MaxP. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ahj Posted June 12, 2004 Report Share Posted June 12, 2004 Der er tilbud i Bilka i denne uge, jeg mener det er 4 poser a 300 g til 50 kr, stadig lidt pebret,men det er vist bare prisen. hmm, det er dyrere end dem fra kvickly ;) - og så har jeg ikke lagt mine transportudgifter til bilka oveni... Der er 500g i poserne fra Bilka, så 4 for 50 giver en kg. pris på 24.Under alle omstændigheder, så skifter priserne meget - så det smarteste er at hamste helt vildt når bærene er på tilbud.En anden løsning er selvfølgelig at tage en tur ud på landet og plukke dem :) Der kan man ofte få dem pænt billigt, og så er de typisk også bedre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted June 13, 2004 Author Report Share Posted June 13, 2004 Med din nye blender kan du også lave jordbær-youghurt. Nam nam. Har lige selv fået en portion.Frosne jordbær, Cheasy A38 0,1%, lidt SØD - og vupti så er der et lækkert mellemmåltid.Der er dog ikke så meget protein i som du nok gerne vil have, MaxP. :lol: Jeg tyller skam masser af yoghurt, og når man tager en ½ L af gangen bliver det også en fornuftig mængde prots.Når jeg finder de bær skal den yoghurt da nok prøves :) Hvor stor mængde bær bruger du cirka til 1 liter yoghurt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Fitness Posted June 13, 2004 Report Share Posted June 13, 2004 Når jeg finder de bær...I Føtex har de i den kommende uge 6 poser frosen frugt og/eller grønt for kr. 70,-. Heriblandt poser med 500 gram frosne jordbær, samt poser med hindbær, brombær etc. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted June 13, 2004 Author Report Share Posted June 13, 2004 Når jeg finder de bær...I Føtex har de i den kommende uge 6 poser frosen frugt og/eller grønt for kr. 70,-. Heriblandt poser med 500 gram frosne jordbær, samt poser med hindbær, brombær etc. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea Posted June 13, 2004 Report Share Posted June 13, 2004 [:lol: Jeg tyller skam masser af yoghurt, og når man tager en ½ L af gangen bliver det også en fornuftig mængde prots.Når jeg finder de bær skal den yoghurt da nok prøves :) Hvor stor mængde bær bruger du cirka til 1 liter yoghurt? Det ved jeg ikke. Masser! - nu laver jeg jo heller ikke så store portioner. Du må prøve dig lidt frem. Har tænkt mig at lave hindbær-youghurt med nødder ovenpå her i eftermiddag. Det kan godt risikere at blive et hit også.Føtex har de i den kommende uge 6 poser frosen frugt og/eller grønt for kr. 70,-. Heriblandt poser med 500 gram frosne jordbær, samt poser med hindbær, brombær etc.Så skal der hamstres!! :truck: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest PlayboY Posted June 13, 2004 Report Share Posted June 13, 2004 Hmm.. Hvad bruger i af sødemiddel? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea Posted June 13, 2004 Report Share Posted June 13, 2004 Hmm.. Hvad bruger i af sødemiddel? Jeg bruger SØD.Det er et kcaloriefrit flydende sødemiddel, som kan købes næsten overalt.Det er lavet af natriumcyclamat og natriumsaccharin, og smager ligesom sukker. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea Posted June 13, 2004 Report Share Posted June 13, 2004 Har tænkt mig at lave hindbær-youghurt med nødder ovenpå her i eftermiddag. Det kan godt risikere at blive et hit også. Det VAR et hit!!! - helt vildt lækkert.Nu vejede jeg det af for din skyld, MaxP:250 g Cheasy A38 0,1%150 g frosne hindbærEn squiz SØDDet kan anbefales. Tror dog ikke nødderne passer så godt sammen med, jeg havde hvert fald ikke lyst til at prøve. Nu var det jo lige så perfekt. Det kan helt klart anbefales. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
torstenfrank Posted June 13, 2004 Report Share Posted June 13, 2004 Tak for det, Maxpower.VH,Torsten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted June 13, 2004 Author Report Share Posted June 13, 2004 lea -> :4thumbup: (can't wait till monday) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lundemanden Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Det er måske lidt sent at komme på banen, men i "min" lokale Netto har de frosne Jordbær, 500g for 10,- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ahj Posted June 28, 2004 Report Share Posted June 28, 2004 I denne uge reklamerer favorit med 750g jordbær for 8 kroner. Det er dæleme billigt!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.