hansa Posted February 18, 2004 Report Share Posted February 18, 2004 HejJeg har haft problemer med skulderen lang tid nu. Jeg har været til lægen 2 gange og få en blokade og det tager også det værste af smerten, men der, hvor det virkelig gør ondt, er rundt om den lille knop, der sidder øverst på skulderen (lige hvor nakken ender, jeg ved ikke hvad det område hedder). Jeg troede først jeg havde problemer med rotatorcuffen, men det er det vel ikke, når det problemet er helt oppe på toppen af skulderen - eller hva?Er der nogle, der har et godt bud. Min læge siger jeg blot skal holde pause - nu har jeg holdt 3 uger uden det mindste fremgang.Mange hilsnerHansa Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jøjpee Posted February 18, 2004 Report Share Posted February 18, 2004 Det er svært at råde dig uden at kunne undersøge dig. Så mit råd til dig må være at opsøge en god fysioterapeut, som har forstand på skulderen. Skulderen er nemlig et meget komplekst led og din skade kan skyldes mange strukturer. Mht. "knoppen" så tror jeg du refererer til "acromion", men det kan du jo ikke bruge til så meget.....jøjpee :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arnold schwarzenegger Posted February 19, 2004 Report Share Posted February 19, 2004 Lyder som om du skal holde en laaaaaang pause, at forsætte med at træne med en skulder skade gør kun ondt være Lad skulderen få ro, start så op igen med små vægte Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ice eye Posted February 19, 2004 Report Share Posted February 19, 2004 (edited) Jeg har 'stort set' samme problem (ved selvf' ikke præcist om din skade er den samme som min).Det hjælper ikke at holde pause jeg har prøvet. Jeg har også været ved lægen som mente at det var skuldermusklen det var galt med og at man ikke kunne gøre noget ved det (den korte historie). Jeg tror dog at det er et led-problem.Jeg anbefaler, at du går videre med det selv. Lægen kan sikkert ikke hjælpe dig fordi læger ikke har viden nok om skelet/muskel strukturen. Psys eller kiro måske ?! Edited February 19, 2004 by Ice eye Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus J Posted February 19, 2004 Report Share Posted February 19, 2004 Få det undersøgt. Slå dig ikke til tåls med lægens 3 ugers pause "og lad os så se". Få en kvalificeret ortopædkirurg eller fys. til at se på det.Mvh.Claus J. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted February 21, 2004 Report Share Posted February 21, 2004 Jeg havde selv et lignende problem, hvor smerten tilsyneladende udsprang fra der hvor øvre trapezius hæfter på skulderen, men efter en diagnose hos en fysioterapeut, så viste det sig at relatere til rotatormanchetten.Få en diagnose først som det vigtigste. Hvis du vil gøre noget ved det, så skal du også vide hvad problemet præcist er. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.