Crawdaddy Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 Tillykke med det Du var jo Lee' :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
svenskeren Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 Tillykke med medaljen!! Det er virkelig flot!!!! Og du har helt sikkert fortjænt det!!! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Conscience Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 Hej Stinne,Tillykke med medaljen . Nu fik jeg desværre ikke hilst på dig personligt, men en anerkendende hilsen får du så herfra nu...Jeg lå på et tidspunkt med benene opad og kogte den af med en proteinbar. Jeg spottede så en sympati-ris-spisende fyr med en OBCC-tshirt lige ved siden af som viste sig af være loonie, som jeg fik en lille snak med, men du var ikke lige omkring Endnu engang tillykke :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 Tillykke med det Imponerende at kunne nappe en podie plads første gang Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snoopy Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 nu bliver jeg da nødt til at vise 'mit ansigt' på MOL igen. Rygterne om dit imponerende resultat spreder sig jo. For sa... du er sej Respekt herfra Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
loonie Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 Kanon gået Kuldskær! Det var cool at du stillede op. For at vise at konkurenceformen var velforberedt er her et lille billede fra aftenen før. Når der var gang i hår tilpasning og maling osv. osv. Klassens bedste abs :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 For at vise at konkurenceformen var velforberedt er her et lille billede fra aftenen før. Når der var gang i hår tilpasning og maling osv. osv. Klassens bedste abs :4thumbup:<{POST_SNAPBACK}>Uuuuhh!! Det ser bare super godt ud, Stine - også det andet billede, Norah postede den anden dag. :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: Tillykke med den flotte indsats. Glæder mig til at se billederne fra konkurrencen. :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zonked Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 Tillykke med placeringen! Imponerende fysik du har!! :4thumbup: Glæder mig til at se billeder derfra. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
maria Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 Tillykke med placeringen - det er bare så flot :4thumbup: Det har været meget spændende at følge dig indtil nu - og jeg har på fornemmelsen, at det ikke bliver mindre spændende fremover./maria Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 Ikke nok med at du var kommet i en klasse hvor i alle 3 atleter var hamrende gode, ja så imponerede du mange (især os) med en ultra skarp og virkelig gennemgående flot fysik... Vi var alle enige om at de 2 foran dig ligeså nemt kunne have taget 2 og 3 pladsen i Norahs klasse.... Stort tillykke med din bronze medalje..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 (edited) Hejsa Kuldskær!Fik desværre ikke set dig på scenen, men så jeres klasse backstage, og må sige, at det var den lede klasse du kom ind i. Jeg havde dog umiddelbart dømt dig som vinderen. Du var måske så cuttet at det trak ned i BF? I hvert tilfælde var den BF kvinde med det ledeste cut!!! Ellers var det hyggeligt at møde dig, og der skal lyde et STORT tak til dig og din kæreste for at rede mig i en meget presset situation. TAK! Rock'n Roll SaintPauli Edited October 24, 2004 by SaintPauli Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 24, 2004 Author Report Share Posted October 24, 2004 (edited) Så er det vist tid til at få opdateret log...!1000 millioner tak til alle for fantastiske indlæg og hilsener idag (Krea, Casper T, Tulle, ptpoul, Henning, Everlast, JFK, Snoopy, Loonie, Hoosier, Zonked, Maria, MASSkinen, SaintPauli). Jeg har gået og været hele dagen! Hvergang jeg kiggede ind, var der en ny dejlig hilsen...I er bare søde!! :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: DM, Bodyfitness..I tekst men endnu ikke i billeder.FredagFredag var en lidt mærkelig dag. Jeg tullede rundt herhjemme og bortset fra de kogte kartofler, kyllingen og riskiksene, var det svært helt at forstå, at der var mindre end et døgn til konkurrencen! Sent på eftermiddagen satte Loonie og jeg kurs mod Herning. Jeg havde mavepine og følte mig i totalt dårlig form, men nåede dog lige at se billedet Angel havde postet og tænkt: "hmm, hvis jeg så sådan ud igår, så går det nok lige an" (supertrick der Norah, men du kender mig jo efterhånden ).Vi ankom til hotellet i sidste øjeblik pga mega-kø på motorvejen...men nåede det altså lige i tid til indregistreringen.Første chok: Da jeg hørte til i den lave klasse, var jeg blandt de første der skulle op under målebåndet - så var det bare at smide tøjet, hvilket jeg synes var vildt ubehageligt, mens der sad en masse mennesker og gloede på at jeg skulle stå i bikini. Vidste dog godt, at det måtte jeg jo ligesom se at komme over - imorgen ville mængden jo nok blive lidt større. Indregistreringen gik fint (selvom Klaus mente jeg prøvede at snyde, ved at bøje mig til siden, da jeg gik under målepinden ).Derefter var det tid til indcheck på hotellet, og så skulle andet lag Pro-Tan på.Andet chok: "Smid tøjet, så du kan få noget farve på" "aaaahhva'?!", tænkte jeg bare. Men der skulle farve på, så tøjet måtte af. Jeg blev rigtig lækker brun - og tilbragte resten af aftenen splitternøgen sammen med en ligeså splitternøgen Angel, Crawdaddy samt hjælperne Carsten, Klaus og Erik (sidstnævnte tre beholdt dog tøjet på ). En meget surrealistisk oplevelse - endnu mere mystisk var det jo, at efter ganske kort tid, føltes det helt naturligt at blive malet over hele kroppen, få barberet de sidste hår af osv, af folk man tre timer før ikke anede hvem var. :banana3: I det hele taget var det en kanonsuperhyggelig aften og rigtig godt for motivationen, for nu gik det op for mig at det jo faktisk var ligeomlidt vi skulle "på"! LørdagJeg var oppe ved 5-tiden for at få lidt mad og sidste lag Pro-Tan på af malermester Klaus. Den sidste blufærdighed var fuldstændig væk, så jeg kunne bare stå at nyde at få vasket tæer, mens jeg ventede på at farven tørrede. Så var det tid til morgenmad og så skulle der ordnes hår og make-up. Jeg synes slet ikke jeg ku' få det til at virke, men var nok også temmelig stresset. Angel og alle de andre havde dog en enormt beroligende effekt og det var i det hele taget dejligt at være omgivet af hjælpende hænder - og dejlige mennesker Kl. 9 startede forbedømmelserne med Bodyfitness kvinder -164, som første klasse, så det var bare lige på. Alt gik enormt hurtigt, og jeg havde ikke rigtigt nogen fornemmelse af, hvordan det var gået, da jeg gik af scenen. Jeg var dog stadig ret nervøs, hvilket helt sikkert har kunnet ses. Resten af dagen er helt sikkert sjovest at se i billeder, men da jeg er en til alt med computere og Loonie er , så bliver det først, når jeg kan få noget hjælp til at sætte billederne ind.Selvfølgelig skal jeg for god ordens skyld opsummere, at vi var tre i min klasse. Jeg fik bronze og er godt tilfreds, da det var to superleee'e, flotte og rutinerede piger jeg stillede op imod. Idag er gået med at spise (jeg har bare spist ALT :4mewantfood: . AHH!) og været overvældet og glad for en superoplevelse og for al opbakning både i Herning og her på MOL. Ikke mindst følte jeg mig i helt sikre hænder af de tre superopvarmere, som endte med at hjælpe os alle tre på skift - Klaus, Carsten og Erik..I var fantastiske! :a-okhand: Christian og GULD-tøzen Norah ( ..du er en engel!!). Og nu er det godnat herfra ! Edited October 24, 2004 by Kuldskær Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted October 25, 2004 Report Share Posted October 25, 2004 hey,du får lige endnu et tillykke Det er sgu mildt imponerende at stille op i en sådan form første gang og gøre det så godt :4thumbup: Især dine abs nasty er vist det rette ord Så stort tillykke med placeringen og ellers generelt tak for en god dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 25, 2004 Report Share Posted October 25, 2004 Tillykke med den flotte debut. Nasty cut abs siger jeg bare Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 25, 2004 Author Report Share Posted October 25, 2004 Hippo og Troels... Tak! -fedt at få at vide :4thumbup:. Dehydreringstricket virkede ikke helt på mig (fik jo heller ikke drukket helt cola nok ), så det der med at tisse konstant og blive mere og mere "cut" oplevede jeg slet ikke, så jeg var faktisk lidt nervøs for at ende med at være for blød. Men reaktionerne på mine abs har jo været helt overvældende. Feeeed' Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 25, 2004 Author Report Share Posted October 25, 2004 (edited) Mandag, 25/10-04.Igår stod den på total afslapning - det var SÅ dejligt og tiltrængt at slappe af - både fysisk og mentalt! :4thumbup: Motion idag...:Ku' simpelthen ikke tage mig sammen til en PW inden morgenmad , så istedet løb jeg en tur efter mad. DEJLIGT at løbe igen! Jogging/løbDistance: 6,3 kmTid: 31 minutterEfter løbeturen tog jeg ruten på cykel for at måle den...:bike: Jeg var simpelthen for nysgerrig for at finde ud af hvor langt/hurtigt jeg ku' løbe efter så lang tids pause. Cardio i OBBCLiggende step (?! ): 10 minutter (level 12)Romaskine: 10 minutter (level 10)Step: 10 minutter (level 14) Dejligt at få svedt igennem (det lyder lækkert ikke?! ). Opgav vægttræning, da der simpelthen gik for meget i den idag - det var SÅ hyggeligt. Og så fik jeg blomster af Nina og Christina i receptionen - helt igenem overvældende! (jeg var da lige ved at knibe en lille tåre der... ). Edited October 26, 2004 by Kuldskær Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted October 26, 2004 Report Share Posted October 26, 2004 Mandag, 25/10-04.Igår stod den på total afslapning - det var SÅ dejligt og tiltrængt at slappe af - både fysisk og mentalt! :4thumbup: Motion idag...:Ku' simpelthen ikke tage mig sammen til en PW inden morgenmad , så istedet løb jeg en tur efter mad. DEJLIGT at løbe igen! Jogging/løbDistance: 6,3 kmTid: 31 minutterEfter løbeturen tog jeg ruten på cykel for at måle den...:bike: Jeg var simpelthen for nysgerrig for at finde ud af hvor langt/hurtigt jeg ku' løbe efter så lang tids pause. Cardio i OBBCLiggende step (?! ): 10 minutter (level 12)Romaskine: 10 minutter (level 10)Step: 10 minutter (level 14) Dejligt at få svedt igennem (det lyder lækkert ikke?! ). Opgav vægttræning, da der simpeltehn gik for meget i den idag - det var SÅ hyggeligt. Og så fik jeg blomster af Nina og Christina i receptionen - helt igenem overvældende! (jeg var da lige ved at knibe en lille tåre der... ).<{POST_SNAPBACK}>Hey STINE Her slet ikke fået givet dig et kæmpe TILLYKKE Du har AL mulig grund til at være virkeligt stolt af dig selv :4thumbup: Det er helt vildt så meget du har flyttet dig på 2 måneder... den Stine jeg lærte at kende får kort tid tilbage hun er godt nok blevet en hel ny person Glæder mig til at dele flere fede oplevelser med dig p.s. Jeg kunne heller ikke lade være at løbe igår på min tur det var nu skønt!!!p.p.s. Jeg fik nu også helt våde øjne ude hos Nina da jeg fik blomsterne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 27, 2004 Author Report Share Posted October 27, 2004 Hey STINE Her slet ikke fået givet dig et kæmpe TILLYKKE Du har AL mulig grund til at være virkeligt stolt af dig selv :4thumbup: Tak! - og tak for hjælpen til at nå så langt! Det er helt vildt så meget du har flyttet dig på 2 måneder... den Stine jeg lærte at kende får kort tid tilbage hun er godt nok blevet en hel ny person Det er så vildt...for sådan føler jeg faktisk også det er. (og der er lidt mere :4thumbup: i hende den "nye").Glæder mig til at dele flere fede oplevelser med dig I lige måde!! ps & pps: Busteeeeed! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 27, 2004 Author Report Share Posted October 27, 2004 Tirsdag, 26/10-04.MorgenPW: 48 minutter (uden oppakning! ).Træning i OBBC - lidt godt blandet.Squat20 kg x10, 2 sæt40 kg x6, 3 sæt50 kg x4, 3 sæt55 kg x3, 4 sæt60 kg x2, 3 sæt65 kg x1, 5 sætRimelig usystematisk squat. Powerracket var det eneste der var ledigt og af en eller anden grund, synes jeg ikke det er så fedt af squatte i. Chins7 PR+6+5Læg, stående200 kg x8225 kg x8, 5 sætLeg curls70 kg x875 kg x6, 4 sætTræk til nakke6 pl x87 plx8, 5 sætLige maveMig x12Mig+5kg x8, 5 sætRows7 pl x8, 5 sætOgså idag gik der temmelig meget i den hist og her. Det er superhyggeligt (men ikke så effektivt kan jeg se, når jeg holder træningen op mod den tid jeg var i OBBC ).Om aftenen var der dømt råhygge. Nina, Angel og jeg så Miss Fitness og derefter video med Nina i -stepform. Wauw! Ikke meget andet end at sige end :1356:. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 27, 2004 Author Report Share Posted October 27, 2004 Onsdag, 27/10-04.MorgenPW: 51 minutter. Powerwalk/småløb: 19 minutter (sku' lige nå noget ).SemiPW: ca 30 minutter. :walking: Kort træning i OBBC.Bænkpres20 kg x1030 kg x8, 3 sæt35 kg x6, 3 sæt37,5 kg x4, 2 sæt40 kg x240,75 kg x1 (regn den ud, den der kan... )45 kg x147,5 kg x1, 2 sæt50 kg x1 -ny PR! ..og tak til Loonie for exellent spot og coaching! :4thumbup: Donkey raises (mens jeg ladede op til mit naaasty BP! )110 kgx8, 3 sætLige maveMig x17Mig x15, 2 sætMig x10Incline rows (bredt greb)35 kg x8, 4 sætSkrå mave110 x8, 3 sætDet var hvad jeg ku' når idag. Der blev dog også liiige lidt til til med MASS og Henrik. Hyggelig men al for kort træning.Imorgen er det tid til at stramme gevaldigt op på kosten....der har været meget fri siden i lørdags. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted October 27, 2004 Report Share Posted October 27, 2004 50 kg x1 -ny PR!<{POST_SNAPBACK}>Fucking leee'!!! Jeg skal da vist til at tage mig gevaldigt sammen for ikke at blive indhentet. Synes i øvrigt, din log indikerer, at du gerne vil det der, du ikke rigtig vidste, om du ville eller kunne få til at passe ind i dit program?! Go for it! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 28, 2004 Author Report Share Posted October 28, 2004 (edited) Fucking leee'!!! Jeg skal da vist til at tage mig gevaldigt sammen for ikke at blive indhentet. Det bliver fedt (forhåbentligt) at skulle til at løfte tungt igen! :4thumbup: ..meeen, indhente dig, gør jeg vist ikke lige foreløbig. Synes i øvrigt, din log indikerer, at du gerne vil det der, du ikke rigtig vidste, om du ville eller kunne få til at passe ind i dit program?! Go for it! Gør den det?! Hmmm, det passer bare heller ikke på nogen måde. Overhovedet! (men ku' måske alligevel en lillebittesmule godt tænke mig det, hvis jeg ku' komme igang med diæt igen... )Dagens eneste motion: 15-20 km's transportcykling. :bike: Edited October 28, 2004 by Kuldskær Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted October 29, 2004 Report Share Posted October 29, 2004 hej Stine....ku ikke lige dy mig for at poste et pic Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Casper T Posted October 29, 2004 Report Share Posted October 29, 2004 Med sådan fantastisk billede ser jeg heller ikke nogen grund til at du skulle dy dig :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
svenskeren Posted October 29, 2004 Report Share Posted October 29, 2004 Tillykke med din PR!! Rigtig flot!! Og wow! formen på det billede der er jo helt i top!! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.