lea Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Hejsa. :xmas: Så vidt jeg har forstået er fedtet i nødder af den gode slags, og her i juletiden ville det være oplagt at få spist nogle nødder. Mit spørgsmål er så:Er der nogen der ved hvilke der er bedst (læs: sundest)? Eller eventuelt kan henvise mig til et sted jeg kan læse det?Glædelig jul :xmas: Lea Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Små nødder, mellem nødder eller store nødder - who cares - de er alle fantastiske. :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hessel Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Jep, bortset fra at de helst skal være usaltede Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Hvad med... Hesselnødder :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Især de store nødder :4thumbup: Nej seriøst, der er forskel på fedtindholdet, er det det du tænker på med hensyn til din diæt?Hvad med... Hesselnødder :lol: :lol: :lol: griner Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Hvad med... Hesselnødder :lol: :lol: :lol: griner Det må være i kategorien "små nødder". :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea Posted December 1, 2003 Author Report Share Posted December 1, 2003 Nej seriøst, der er forskel på fedtindholdet, er det det du tænker på med hensyn til din diæt? Jep, det er det jeg tænker på.Men det er da fint at i morer jer - vidste det ville ske, men ok, lad dog børnene, det er jo jul. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hessel Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 QUOTE (Stubbe @ 1. Dec 2003, 12:33) QUOTE Hvad med... Hesselnødder griner Det må være i kategorien "små nødder". Nam nam. Saltede Hesselnødder - de smager nu godt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wannabe Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Men det er da fint at i morer jer - vidste det ville ske, men ok, lad dog børnene, det er jo jul. Oplagt mandefælde.... <_< ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 (edited) På http://www.vom.dk/madleksikon.asp står en masse godt - blandt andet om nødder.Og her er en lidt mere "samlet" omend noget uoverskuelig tabel over frugt og grønt (incl nødder)Nødder er generelt ACTION-PACKET, dvs ekstremt energitætte og i så godt som alle tilfælde med et meget højt fedtindhold.Og undskyld vi laver lidt spas Edited December 1, 2003 by MaxPower Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea Posted December 1, 2003 Author Report Share Posted December 1, 2003 Men det er da fint at i morer jer - vidste det ville ske, men ok, lad dog børnene, det er jo jul. Oplagt mandefælde.... <_< ;) Ja jeg ved det....Kunne dog ikke finde et andet ord - den der bestemte madvare hedder altså nødder. Og vi ved jo at hormonerne flyder her på MOL, så...Men mon jeg får et seriøst svar også???? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svækling Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Ifølge min kcal-tabel: kcal protein kulh. fedtmandler 556 20,5 29,4 39,1Pinjekerner 613 24 14,2 50,7cashewnødder, olieristet 617 16,2 28,5 48,2saltede peanuts 624 29 16 50pistacienød 649 14,9 27,5 52,8hasselnød 650 14,9 24,2 54,5paranød 704 15 13,7 65valnød 708 14,3 16,9 64,3pecannød, olieristet 737 7 16 71,2håber det kan bruges af nogen :xmas: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Protein Fedt KulhydratHassel- 15 54 25Jord- 25 43 23mandel- 21 39 29Cashew- 16 48 29Val- 14 64 17 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svækling Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 nå, den blev da lidt rodet kan jeg se. Sådan så den altså ikke ud inden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea Posted December 1, 2003 Author Report Share Posted December 1, 2003 På http://www.vom.dk/madleksikon.asp står en masse godt - blandt andet om nødder.Nødder er generelt ACTION-PACKET, dvs ekstremt energitætte og i så godt som alle tilfælde med et meget højt fedtindhold.Og undskyld vi laver lidt spas Aiiii, takker.Jeg troede løbet var kørt for lidt seriøs hjælp.Tusind tak.Nu må i spamme!!!!!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svækling Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 aj, sad jeg og skrev alt det, når der var et link der kunne fyres af :angry: nå, men så har jeg da gjort dagens gode gerning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea Posted December 1, 2003 Author Report Share Posted December 1, 2003 Ja, og tusind tak for det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 (edited) Husk forrsten at nødder (altså de fordøjelige ;) ) har et meget stort energiindhold. Så pas nu på. :) Edited December 1, 2003 by jarvig13 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea Posted December 1, 2003 Author Report Share Posted December 1, 2003 Jep, jeg har dem i mit kostudregningsprogram, og de bliver regnet med i det evige kcal-regnskab. Ved godt de er vildt "dyre". Men også fyldt med god fedt. Tænkte bare om der var nogle nødder som var bedre end andre. (hmm, der var jeg lige ved at lægge op til det igen) - altså sundhedssmæssigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Arj altzzå, det er bare for meget at i drenge altid zzskal være zzså zzskide frække.. Det var zzslet ikke det jeg mente.. Helt ærligt.. :knibsktøzesmilie: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wannabe Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 (edited) Arj altzzå, det er bare for meget at i drenge altid zzskal være zzså zzskide frække.. Det var zzslet ikke det jeg mente.. Helt ærligt.. :knibsktøzesmilie::lol: Beavis&Butthead-griner... :lol: Edited December 1, 2003 by Wannabe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HansyKrunietZ Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Nødder er bare for vildeHK Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 SVInsk store nødder er min favorit..Cashew fx.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herakles Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 Nødder kan alle siges at være sunde. -Fedtindholdet er generelt hovedsageligt monoumættet, altså lavt mættet fedtsyreindhold.-De indeholder massevis af godt halløj: Vitamin E, B, zink, selenium, fibre., etc-De indeholder ofte omega-6 fedtsyrer, og nogle lidt omega-3. Valnødder er i den forbindelse kongenødden med 5,5g/100g omega3 og 28g/100g omega6.Undgå nødder der er ristet i olie, eller saltede.Og der er sfl ingen grund til at bekymre sig om det høje kcal-indhold. Det er langsomt fordøjeligt, med godt fedt og fibre, så de giver også tilsvarende mere næring. (Dog som altid, meden agan) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted December 1, 2003 Report Share Posted December 1, 2003 (edited) Cashew er dem der smager bedst syntes jeg, har lige været oppe at købe en pose i vores lille mini asian markedet... 38 kr dyre, men de smager super :) 15 kr per 100 gram Edited December 1, 2003 by Granhof Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.