-
Posts
1,306 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by cj8000
-
-
Fortæl hvem mester... Skide spændende
Bodybuilder Dennis Løager Poulsen Danish and Nordic Champion
www.mortenrygaard.com - portrait 2 (med vinter hue...) Og siger endda han ikke engang var i go form der
-
En DHS atlet?? Spændende - ærger mig over jeg kun kommer søndag...
Jeps! Tidligere dansk og nordisk mester
-
Hey Iver
Nixen-bixen..! Jeg var meget i tvivl på et tidspunkt , men så kom Conscience lige ind over og anbefalede mig CBB , hvis jeg kunne få smidt de overflødige pund .
Et spørgsmål besvaret
Hvis jeg har skrevet noget andet til dig , så er det ikke diæt hjerne , jeg er bare gammel
Godt valg Der en OND OND satan i -70 kg i år
-
Ond ond hårdhed i dag :4thumbup:
-
Ja skal sgu ud og lure lidt på damer...
Glæder mig specielt til Per og junior - bli'r sgu meget sjovt at se...
Jeps Per, Mini, Musse, Anita og Linda
-
Hmmmm ja ham får jeg ikke at se... Kommer kun søndag... ØV...
Øv os Søndag må vi så glæde os til BF tøser og skrallet Fitness gutter
-
he he - jeg skulle have skrevet JA.... He he he
Ja du er en vildt bre' fyr... Bli´r hygge at sidde i nærheden af hinanden... Kæft jeg glæder mig...
Det blir en fed fed dag
Glæd dig især til Michael Dam i -95 fra DHS
-
Nej for satan mand... Je' sgu ikke et vildt dyr... Det er i maskine...
Puha troede sku lige
Se i skal sidde lige bad os til DM. Synd, blir dårligt udsyn med ham den lille breee foran
-
Skulderpres er det Db??? Så 10*55kg da insane
-
Hvad synes du om effekten af NO-Explore???? Køre du Cell Mass sammen med???
-
ATLET:
BF:
Anita Rye
Tina J
AF +180
Spiderman25
Equus
BB -87.5 / -90
POK
JUNIOR
Adam K
TILSKUER:
KongKent
Cj (Opvarmer Lørdag) - Søndag række 5 midtfor
Flop - Søndag række 5 midtfor
DKHøgh - Lørdag+Søndag række 5 midtfor
Bambi - Lørdag+Søndag række 5 midtfor
Marc15 - Lørdag+Søndag række 5 midtfor
SaintPauli
BadAssJones
Flexi (er ikke genert, og opvarmer gerne sidemanden/damen mod betaling!)
Keler
Qaz
Bondi (Genert, men overvejer Flexi's tilbud)
Norah
Nillepige
Iver og min største datter.... :4thumbup:
OPVARMER:
Golden
Tunen
-
*LOOOOL* Se det er det gode ved fitnessdk INGEN tør slå en prut der....
Ja for der blir man smidt ud for sådanne løjerligheder
Hvorfor tror du Anders pludselig sku skifte center?
-
Det er sgu ikke mig der er på diæt så den protein stinker må du have æren for ene og alene..!
Jeg er på den helt nye "Low Protein diet", så den må Pia tage på sin kappe
-
For satan en stank da du nærmede dig cardio afdelingen Vist ingen tvivl om hvor den kom fra da
-
Nej ikke specielt.. !!
Tager du træningen idag, så er den ikke tungere end når jeg træner med Norah...
Men ofte laver jeg NY PR de dage jeg er alene, da jeg kan tillade mig at køre lidt ekstra sæt hvis styrken er i top, er vi to, så kører vi jo et bestemt program, og derfor på forhånd har bestemt hvor mange sæt der skal køres.. !! Hvis jeg ville kunne jeg bare tage et sæt mere, men gider jeg ikke når vi er to...
Der er også øvelser hvor Norah får mig til at træne måske ik tungere, men så flere rep.. er generelt tilbøjelig til ikke at orke mere end 10 rep.. !!
Oka
-
Tit tænkt noget....Som om du løfter tungere når NO ikke træner med? Er hun efter dig med teknikken eller?
CJ
-
Du siger bare til hvis jeg skal ringe og sørge for du kommer tildlig op imorgen
KnuZ Nita
Det hjælper IKKE - Tro mig "bjørnen sover bjørnen sover i sin varme hule........"
-
Ryggen og maven begynder at se rigtig godt ud :4thumbup:
Kan vi k få nogen billeder af fronten? Siden og gerne benene os
-
Der må jeg mede pas, jeg har det som regel ganske fint under mens, jeg hverken binder væske, har smerter eller lignedne Jeg binder pt kun væske pga. vejret, jeg tager heller ikke værlig meget på i vægt, det er vist kun nogle hundrede gram vi snakker om her
KnuZ Anita
Tage væske på pga vejret??? WHAT
Vil du uddybe? Det har jeg godt nok aldrig hørt om.....
-
-
Målet må være at tag flere end 6-årige Olga
-
Flotte chins
Og guns´ne er jo helt i top
-
4reps chins fra Trunte fra Århus 57kg let
-
Vildt vægttab! 2,1kg fedt af og 200g masse på :4thumbup:
Bambi1981
in Online Logbog
Posted
Ski da intet fesent i først at køre pres med 18kg og derefter lave pr i flyers :4thumbup:
Og endda masser dips efter 3 bryst øvelser....