Spinderella

Medlemmer
  • Content count

    3515
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    71

Everything posted by Spinderella

  1. Spinderellas strøtanker og lejlighedsvise træning

    Thanks, darlin' Jeg er lige kommet hjem fra min gratis svømmetur - som fandt sted på et 5 stjernet hotel i det centrale London! :4thumbup: Jeg svømmede 1500 meter (25 meter bane) og tog en chiller i "aromaterapirummet" (ikke helt så dampet som et dampbad, og så med olier), så jeg har det rigtig godt lige nu. Jeg kunne godt vænne mig til at træne et sted, hvor man får udleveret store fluffy hvide håndklæder, hvor der er shampoo, balsam og lotion i ordentlig kvalitet - og hvor der til og med er en lille centrifuge til badetøjet og poser til at putte det i. :4thumbup:
  2. Hjælp jeg skal have købt et puls ur

    Du skal i hvert fald være opmærksom på, at mange (de fleste? alle?) vandtætte ure ikke viser/måler puls, når du er i vandet. Du kan dog godt bruge det til at tage tid med. Formodentlig er grunden, at der er mere modstand i vand end i luft for signalerne mellem senderen og uret. Det er muligt du kan få ure, som godt kan vise puls i vandet, men mit gæt vil være, at de ligger noget over dit budget. Jeg har selv et Polar F6, som jeg har været ok tilfreds med. På det seneste har det dog været noget ustabilt, så jeg overvejer at købe et Garmin FR 60 med løbepod i stedet for. Jeg er dog meget i tvivl om jeg skal vælge den model, eller om jeg skal have mig et gps-ur i stedet. Under alle omstændigheder tiltaler det mig, at jeg kan få målinger på både distance og hastighed undervejs. Grappling ved jeg ikke lige hvad er, men er der nogen specielt grund til at bruge andet end et almindeligt pulsbælte (om brystet), når man laver det?
  3. Spinderellas strøtanker og lejlighedsvise træning

    Årets første træning: I dag fik jeg taget mig sammen og kom ud på en god løbetur. Specielt mine lunger var pænt utilfredse med, at jeg stort set ikke har været af sted i hele december måned. Distance: 6,8 km Fordelt på: 15 min løb, 2 min gang, 15 min løb, 2 min gang, resten løb - i alt 45:20 Hastighed: 8,95 km/t Efter jeg havde fået pusten blev det til: 3x10 fesne mavebøjninger 3x5 armbøjninger 2x0:30 planken Forhåbentlig står den på svømning i morgen - og en kort løbetur tirsdag.
  4. Stines motionslog

    Ciao Bella! Så fik jeg endelig oprettet en profil herinde. Det ser supergodt ud med din træning. :4thumbup: Jeg opretter en log lige om lidt - håber du gider give et spark, når jeg trænger! Knus