Fru Erik

Medlemmer
  • Content count

    1182
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Fru Erik

  1. vejen mod at blive taget ud til dopingtest!

    Hvorfor? Det er vitterligt ikke for at fornærme dig, friend Måske skulle DU lukke fissen og trække i arbejdstøjet.
  2. vejen mod at blive taget ud til dopingtest!

    Hvorfor ikke tage en periode med instinctive balls-to-the-walls træning? Det er din work ethics den er gal med - ikke regnearket.
  3. Conscience - HSF Styrkeløft

    Kun for pigerne (Christina)
  4. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Det de er vant til er også til at lukke op og skide i. To say the least.
  5. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Hvad har de små genmanipulerede dåser sagt?
  6. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    03022009 Deadlift 25x180 Pietro var øm i lænden efter 3x120 i front squat i søndags
  7. Squat og dødløft nødvendigt?

    Pistols sutter røv, hvis du vil have store skinker. Det må betragtes som destruktivt for hypertrofi. Hvem på mol, som laver pistols ( ), har et præsentabelt understel?
  8. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    The Gym er awesome. Men hvis Anton Kraft er til stede, skal du huske høreværn (Anton, hvis du læser med - og det gør du - så smil, min snakkende friend :smile: smile:) Man kan sige meget (godt) om Judas, men han havde i det mindste forretningssans nok til at tjene 30 sølvmønter. Du har solgt din sjæl for en grå embedsmandsstilling og et samliv med kone og barn. Morten, du er uønsket i denne log, indtil du får rettet op på din svært tilgivelige fejl Hvad betyder "oxo"? 31012009 Squat 5x150 5x160 3x170 15x140 12x120 10x120
  9. Essensen - BB @ 2009!

    Jeg er en funny guy
  10. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Jeg takker på Pietros vegne Hvor træner du selv?
  11. Fie C

    Du får det til at lyde, som om det ikke er Fies skyld, at hun ikke stod op i bedre tid og indtog et måltid. Kom nu, skyd skylden på vækkeuret som ikke ringede til tiden
  12. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Alene tanken skr�er mig. Vi ses, Kent Den er nu lilla
  13. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Gudskelov ikke En af drengenes far har dog danmarksrekorden i spydkast, så usselt atletikblod løber i årene. To af drengene på billedet træner jeg i vægtløftning på Østerbronx stadion Lulz
  14. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    23012009 Squat 140/5 150/5 160/5 140/2x8 120/12 100/20 60/20 (MOTHERFUCKING SLOW TWITCH) Jeg HADER atletikfolk Hvorfor er de så dumme? De fniser, når man før, under og efter et sæt råber, skriger og spytter på gulvet. It makes no sense.
  15. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Velkommen til min nyoprettede logbog, Gunni Jeg ser frem til postive og konstruktive indlæg fra din side. Hvis du derimod foretrækker rollen som passiv læser eller helt vil undvære besøg i min logbog, skal du naturligvis også være mere end velkommen til det
  16. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Hvad er det så?
  17. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    I tidernes morgen drak jeg den afdøde Armadas (RIP) morgenurin. Det er, selvfølgelig, uladsiggørligt nu.
  18. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Jeg glemte at fortælle læserne, at jeg sluttede min 17x180 i dødløft af med lette 2x10 med 180, bare for at markere, en total tonnage på 6½ fordelt på 3 sæt.
  19. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Det vedkommer ikke læserne, hvorvidt jeg træner i morgen eller ej. Jeg værner om mit privatliv Jeg vil derfor kontakte dig ved brug af en anden kommunikationsform, da jeg, trods alt, ønsker at videregive denne information.
  20. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Tak, min nye e-friend I do not know nor do I care...
  21. DOUBLE JOURNAL - DOUBLE TROUBLE

    Tilføjelse: Idag cyklede jeg hen til Østerbronx Stadion og tre gange rundt om udelukkende for at confuse mine muscles. Det virkede.
  22. Essensen - BB @ 2009!

    Payam, din forpulede IDIOT
  23. Søren W

    You GO GIRL
  24. Allround træning

    Kan du dele programmet op, så du ikke løber samme dag, som du skal styrketræne?
  25. FITNESS WORLD aka SHITNESS WORLD -

    Man får ikke store patter af Saxon gheybends Sæt dem til at lave klemmer i stedet, sælg dem, og køb noget ordentligt udstyr.