Sign in to follow this  
Cocofantasy

Diskus vs. hold

Recommended Posts

Hello søde mol-mennesker.

Kan ikke lade være med at være lidt bekymret, min største frygt er at blive sat ud

af træningen grundet skade. Under mit træningspas idag skete der så noget.

Jeg varmede op med lidt løb efterfulgt af 2 sæt armbøjninger og skulle til bænkpressen.

I 3. sæt med tung belastning kunne jeg knapt få den sidste rep op og det gav en rigtig

ubehagelig knaselyd i nakken/siden af halsen tæt ved skulderen i venstre sode. Jeg blev

mest af alt nok mere forskrækket end jeg fik ondt. Turde dog ikke træne videre.

Smerterne er kommet efterfølgende men kun når jeg drejer hovede mod venstre.

Når jeg prøver på det knirker og knaser det rigtig ulækkert.

Jeg søger læge imorgen tidlig, men min nysgerrighed holder mig vågen..

Nogen der haerfaringer at dele?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tag det roligt. Der er ret stor sandsynlighed for at det ikke er noget alvorligt, men blot tale om en forstrækning.

Det kan selvfølgelig ikke siges med sikkerhed, men taget din alder i betragtning er det sikkert ikke så slemt.

Jeg har oplevet noget lignende hvor det først forsvandt helt efter to uger. Grunden til jeg ikke opsøgte læge var at allerede dagen efter, var det blevet væsentligt bedre.

Men vent, se hvad lægen siger og tag udgangspunkt i det.

Edited by KRF

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this