Alternativ til sovs og mayo søges


KarlS
 Share

Recommended Posts

Indeholder pesto/hummus ikke store mængder olie?

Det behøver det ikke hvis du selv laver det, desuden skal din krop jo også bruge noget af den sunde og essentielle fedtsyre (Den U-mættet fedt) som du Bla. får i olivenolie, rapsolie, kikærter, advokado, nøder, mandler, frø, Fisk, osv.

Selv under vægttab...

Vh. Loth

Link to comment
Share on other sites

Der er bestemt noget at vinde på ved Mayonaise/humus byttet, også store-bought. Men det er måske svært at anvende som andet ind tilbehør.

Humus,Føtex 201 kcal/100 g

Protein: 8 g

Kulhydrat: 17 g

Fedt: 14 g

Mayonaise,Daily 748 kcal/100 g

Protein: 1 g

Kulhydrat: 1 g

Fedt: 79 g

Tunsalat/mousse med hytteost, stikker maynaise versionen IMO.

Ketchup er måske en OK erstatning for sovs?

Ketchup, Heinz 105 kcal/100g

Protein: 0,9 g

Kulhydrat: 24 g

Fedt: 0,1 g

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share