Søren W Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 Tak Dr. Lolgele, det er en stor ære og fornøjelse at være din friend, jeg vil benytte mig af dette til at komme med kommentarer i din log fra tid til anden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 Hej Søren aWesome, aka friend. Du er en af the good guys. På denne liste finder vi også Fru Erik, naturligvis, og mine gode venner, BB1 og BB2 (Nissen og Tunen herindefra). Mads Thøgersøe og salt er også good guys.Og mig, friend, husk mig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 Hej Søren aWesome, aka friend. Du er en af the good guys. På denne liste finder vi også Fru Erik, naturligvis, og mine gode venner, BB1 og BB2 (Nissen og Tunen herindefra). Mads Thøgersøe og salt er også good guys. Jeg byder dem således velkommen til at skrive i denne LOGSE. På den modsatte pol har vi en gruppe folk fra hvem jeg frabeder mig indlæg. På denne liste finder vi folk som Guarden, DBM, Romeren, Yetti/Pjevsen, Diddley, etc. Folk der plæderer for funktionel træning, folk der bozoer, og/eller folk med et inflatorisk værdisæt. De er ikke the good guys. Jeg kan dog selvsagt ikke disponere over Fruens halvdel af loggen, så de må - forudsat Fruen ønsker det - kommentere på hans del. Men som sagt, du er en good guy. Du må gerne skrive.WEEEEEEEEEEeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Din liste får mig til at LoL'e Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 Jeg går ud fra jeg er bad guy. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 Jeg går ud fra jeg er bad guy.Jeg tror bare ikke dine indlæg er velkomne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-chris- Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 (edited) Nej, hvor har du været lille engang Simon Edited February 20, 2009 by -chris- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 (edited) Ps. Dette er naturligvis skrevet fra Fru Erik's halvdel af loggen Edited February 20, 2009 by MarianneB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pugilist Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 Jeg har gået og grublet over noget... Hvis Fru Erik er Fru Erik, og det er hun/han/den/det/dødløftsrepmaskine, er Dr. Mengele så Herr Erik? Hsr Fruen i øvrigt det røde, eller er der for travlt med at vaske op til at køre 30x170 i dødløft? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mads Thøgersø Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 Nej, hvor har du været lille engang Simon Hej ven Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 Jeg tror bare ikke dine indlæg er velkomne.Det er næsten lige så godt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 HEEEEJ Mr. and Mrs. FRIENDS! Dagens træning, ja, den er dedikeret til ANGEL aka ANALGEL aka NORAH! aka NUMZENORAH!DB Incline Presses30 reps 30 kg5 reps 62 kg5 reps 62 kg5 reps 62 kgUha ha da DB Incline Flyes15 reps 35 kg15 reps 35 kg14? reps 35 kg- Uha friends, jeg tror kun jeg tog 14 her.Jeg skulle selvfølgelig tage 15. Alt mellem 12 og 15 er de forbudte reps DB Incline Flyes- Ja der troede I lige jeg var færdig med den øvelse, hva friends 40 reps 22½ kg30 reps 25 kg30 reps 20 kg- Men det var jeg slet ikke.DB Incline Flyes0 x 0 - I troede lige, hva Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted February 20, 2009 Report Share Posted February 20, 2009 OMG my eyes!Jeg tænkte på, friend, hvad med Willy? Må han gerne skrive i denne LOGZE?/Friend Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted February 21, 2009 Report Share Posted February 21, 2009 Simsen? Er det din dagsform? Du er godt nok blevet bleg siden sidst jeg så dig , har du det godt ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 Simsen? Er det din dagsform? Du er godt nok blevet bleg siden sidst jeg så dig , har du det godt ?Uha Bozotta, det var en joke fail Den fine specimen du kigger på er selvfølgelig Norahs velformede bagside Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 (edited) Hej igen friends Den observante loglæser vil bemærke, at jeg sidst kørte med 62 i incline db. Dette, friends, var dog ikke tilfældet i dag. Grunden til dette er, at jeg i dag tog en deload. Dagens træning er dedikeret til min gode ven Tunen. Han er en good guy.DB Bench Presses Deload30 reps 30 kg15 reps 47½ kg15 reps 47½ kg13 reps 47½ kg15 reps 42½ kg12 reps 42½ kg14 reps 40 kg10 reps 40 kg12 reps 40 kgDen observante loglæser vil bemærke, at jeg sidst kørte let i biceps. Det gjorde jeg også i dag! Standing DB curls Deload15 reps 25 kg12 reps 25 kg10 reps 25 kg12 reps 22½ kg10 reps 22½ kg10 reps 20 kg10 reps 20 kg- Hej igen friends, det er stadig mig her i loggen. Mindsandten, nu kører vi triceps.Triceps Pushdownz i Lat Pulldown tårnet Deload -- Ja friends, ingen trisse at korrigere for10 reps 50 kg8 reps 60 kg8 reps 60 kg8 reps 60 kg8 reps 60 kgSikke en vidunderlig omgang deload.I dag var der proppet med no-good, talentløse, uengagerede bozoing wankers der ikke lavede dagens gode gerning. Ikke en våd karklud kunne de løfte. Sandsynligvis heller ikke såfremt den var tør. Uduelige wankers. Bliv dog hjemme, lallende idioter. Almindelig husrengøring ville være en bedre træning for den omgang skvadderhoveder. Edited February 23, 2009 by Dr. Mengele Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 Hej friend, du har engang lovet du ville bænke når du kunne reppe med 150kg, det kan man godt når man repper med 62kg i incline DB pres. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 (edited) Hej friend, du har engang lovet du ville bænke når du kunne reppe med 150kg, det kan man godt når man repper med 62kg i incline DB pres. Hej Søfriend aWesome,Uha, ja, det er vist rigtigt. Det er dog et ~kvart år siden jeg tog 5ere med 140 i smal greb bænk, mine friends - og for den sags skyld også en 4er på 145 - så det løfte har jeg brudt længe. Men ingen har sagt noget, så jeg påberåber mig udvist passivitet og er således fritaget.WEEEEEEEeeeeeeee Jeg er forøvrigt ved at udfærdige en ny liste af Personae Non Gratae (uha, den bøjede jeg selv i pluralis ). Jeg overvejer her at inkludere en graduering af hvor uvelkommen man egentlig er her i loggen. Hvad mener du om det, Mr. aWesome? Edited February 23, 2009 by Dr. Mengele Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 Hej Søfriend aWesome,Uha, ja, det er vist rigtigt. Det er dog et ~kvart år siden jeg tog 5ere med 140 i smal greb bænk, mine friends - og for den sags skyld også en 4er på 145 - så det løfte har jeg brudt længe. Men ingen har sagt noget, så jeg påberåber mig udvist passivitet og er således fritaget.WEEEEEEEeeeeeeee Jeg er forøvrigt ved at udfærdige en ny liste af Personae Non Gratae (uha, den bøjede jeg selv i pluralis ). Jeg overvejer her at inkludere en graduering af hvor uvelkommen man egentlig er her i loggen. Hvad mener du om det, Mr. aWesome?Hej Josef Jeg godtager din erklæring, passivitet er en kedelig ting og jeg kan godt forstå du vælger at straffe os i vores dårskab, fy skamme. Jeg bryder mig ikke om gråzoner, der bør kun være to kategorier: Bozo og Friend, enten er man en idiot eller også er man ikke. Du er ikke en idiot, du er en friend. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 Hej igen friends Den observante loglæser vil bemærke, at jeg sidst kørte med 62 i incline db. Dette, friends, var dog ikke tilfældet i dag. Grunden til dette er, at jeg i dag tog en deload. Dagens træning er dedikeret til min gode ven Tunen. Han er en good guy.Friend Sikke en dejlig omgang træning i dag Hva' Det er da vist ikke Dr Squat approved rep og sæt kombinationer, du har kørt i dag, min friend? Hvordan kan det være?Friend Min friend er du Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 (edited) It's just a ROADMAP! Ja friend, god træning i dag Rigtigt god. Det er altid god træning med dig I morgen tror jeg jeg vil dedikere min træning til Angels Numse Edited February 23, 2009 by Dr. Mengele Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
apprenti Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 15 reps 47½ kg15 reps 42½ kg+I dag var der proppet med no-good, talentløse, uengagerede bozoing wankers der ikke lavede dagens gode gerning. Ikke en våd karklud kunne de løfte. Sandsynligvis heller ikke såfremt den var tør. Uduelige wankers. Bliv dog hjemme, lallende idioter. Almindelig husrengøring ville være en bedre træning for den omgang skvadderhoveder.Hejsa, jeg forventer jeg er en af de irriterende uvelkomne guys, men, må jeg spørge hvor du træner når DB's er med halve kilo, plus at der går "wankers" rundt?(jeg går udfra DBs er med aftagelige skiver, da det er sjældent at se ½kilo DBs kommercielle steder)Videoen på først side i denne log kunne ellers tyde på at det er et knap så kommercielt sted, hvor man jo ofte undgår folk med ringe motivation. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mads Thøgersø Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 Eleiko's disc-db's lander ofte på vægt der ender med ½. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 Hejsa, jeg forventer jeg er en af de irriterende uvelkomne guys, men, må jeg spørge hvor du træner når DB's er med halve kilo, plus at der går "wankers" rundt?(jeg går udfra DBs er med aftagelige skiver, da det er sjældent at se ½kilo DBs kommercielle steder)Videoen på først side i denne log kunne ellers tyde på at det er et knap så kommercielt sted, hvor man jo ofte undgår folk med ringe motivation.Hej Apprenti,Nej don't worry, du har helt ret - du er på non gratae listen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted February 24, 2009 Report Share Posted February 24, 2009 (edited) Hejsa, jeg forventer jeg er en af de irriterende uvelkomne guys, men, må jeg spørge hvor du træner når DB's er med halve kilo, plus at der går "wankers" rundt?(jeg går udfra DBs er med aftagelige skiver, da det er sjældent at se ½kilo DBs kommercielle steder)Videoen på først side i denne log kunne ellers tyde på at det er et knap så kommercielt sted, hvor man jo ofte undgår folk med ringe motivation.Sikke noget vås, jeg har aldrig trænet et sted, hvor der IKKE var de reglementerede x2,5/x7,5 kgs DBs.I øvrigt er der intet i vejen med disse menneskers motivation, der er ingen kunst i at være motiveret, det er nemt at drømme. jeg beklager dette sure opstød i din ellers så dejlige log, friend Edited February 24, 2009 by Søren W Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fru Erik Posted February 24, 2009 Author Report Share Posted February 24, 2009 WEEEEEEEEEEEEEeeeeeeeeeeee :smile: :smile: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.