Fedtprocent


Addicted-H
 Share

Recommended Posts

Før havde du lidt over 13 kg. fedt på kroppen, og nu har du omkring 11, så tillykke med at du faktisk har tabt 2 kg. fedt.

Rent vægtmæssigt har du tabt 1,2 kg, og det kan hænge sammen med at du måske har ophobet noget mere vand i musklerne, eller at du måske har "taget på" i muskler.. Og det er jo i sin sag ikke så slemt.. Jeg synes det er meget flot klaret.. Bliv endelig ved er opfordringen harfra.. Og husk endelig at få masser af protein til at opbygge dine muskler :)

Træningshjernen

Link to comment
Share on other sites

Det er jeg.. Er 19 % for lavt?

Nej, 19% er vist lige inde i normalområdet. Det er meget vigtigt, at piger har en vis mængde depotfedt for, at deres hormonbalance er i orden.

Hvad siger spejlet?

mvh

LarsBj

Edited by LarsBj
Link to comment
Share on other sites

Hvordan er fedtprocenterne målt?

Jeg gætter på det er sådan en vægt der også kan "gætte" på fedtprocenten. Dette har en væsentlig usikkerhed forbundet med sig. Den estimerede fedtprocent kan påvirkes af din væskebalance, hvornår du sidst har spist og andre ting.

Hvor lang tid er der fra "før" til "efter"?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share