Sign in to follow this  
Jørgen L

Jøgge

Recommended Posts

Guest DBM

Ja, det ser lidt umuligt ud at deltage i om10, når man ikke kan fremvise metal.... men monik' I begge kan klare cuttet?

Svendsen: hvad vejer du pt?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Et forsigtigt bud ville være 79kg. Jeg tror nu også jeg er kvalificeret nok - min største overvejelse går på hvor jeg skal bo. Jeg tager der jo nok over om torsdagen og hjem om mandag*. Det giver plads til lidt sightseeing (men nu mest fordi busserne er billigst der). Normalt ville jeg overnatte hos Palle, men han er vist i Aalborg i den weekend, så hvis jeg skal med, skal jeg enten husle mig ind hos noget familie lidt ude, eller finde mig nogle grapplingvenner som har lyst til at lade mig overnatte et par dage.

Annonce: Jeg er ung, støjer ikke, og er som regel munter af humør :innocent:

* samtidig kan jeg ikke gennemskue om jeg vil slæbe min træner med, nu jeg er den eneste der overvejer at kæmpe, og så i en grapplingturnering. Han gider ivertfald ikke være i KBH i længere tid end højst nødvendigt hehe.

Edited by Svendsen

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg ligger for tiden omkring de 94 (gode gains på det seneste :innocent: ), så der kan ikke blive tale om -85.

Min sølv fra openmat mener jeg ikke repræsenterede min reelle styrke fra dengang - var vidst liiidt heldig mod Joachim C :laugh:

Men min kamp til Adrenaline kunne jo selvf. godt trække lidt op.

Mht. overnatning - måske du kunne hustle en plads hos mulen, hvis du ikke er kræsen med kærtegn - jeg skal gerne spørge for dig :biggrin:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Heeyy, min log :4thumbup:

Nåmmen jeg ruller meget for tiden. I klubben.

Får en masse kampe, da flere kæmpere er ved at gøre sig klar til kamp, og jeg fungerer gerne som sparringspartner i grapplingen.

Måske er min focusering ved at give resultat - i hvert fald er det ved at være sjældent jeg taber :cool: Jeg er så måske også en af de mere stabile - jeg træner videre når andre holder pause. Det er ikke pral, bare fakta. Jeg er jo egentlig ikke specielt interesseret i at komme ud at kæmpe, og har faktisk også droppet planerne om det kommende openmat.

Det er mere - jeg elsker at træne, og jeg elsker når en ny teknik/position kører godt.

Som nu i mandags, hvor Korsgård var tilbage efter en pause, og jeg nuppede ham i min guard på en kimura - det varmer sq :laugh:

Der dukker selvf. et andet "problem" op.. Zap holder pause pga. arbejde, og flere at "de gamle" holder sig nogle pauser ind imellem... Det er jo helt forståeligt, men jeg overhaler dem indenom i mellemtiden, og derved kommer jeg til at mangle hård modstand...

Men jeg er også sikker på at det løser sig, for når de andre bliver tilstrækkeligt trætte af min "tromlen" dem ned, så er jeg sikker på at de begynder at hænge i med træningen igen :smile:

Slut med sub for denne uge, men nu har jeg snart ferie - og SÅ skal der trænes :devil:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mht. overnatning - måske du kunne hustle en plads hos mulen, hvis du ikke er kræsen med kærtegn - jeg skal gerne spørge for dig :biggrin:

Hov det har jeg først set nu. Som du nok har gættet, så har jeg også droppet OM X

Din fremgang i klubben lyder velfortjent :bigsmile: Vedholdenhed er vejen frem i livet.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Så fik jeg rullet lidt igen - fravær grundet fester og familiebesøg....

Rullede med George, John og judo Henrik.. Var godt træt, men så bød Mandal op til dans :devil:

Jeg lod ham vinde! :tongue: Eller også har han overvundet en downperiode. Eller også var jeg for træt :innocent:

Det vil vise sig den kommende til. Ihvertfald var det fedt at rulle med nogle gutter som giver den gas!

Nu - om lidt - skal jeg en uge i sommerhus. Der vil som minimum blive løbet og pushup'et hele ugen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Der er som forudsagt blevet løbet en del - lækkert at løbe langs vandet iøvrigt.. Selvom jeg var ved at blæse væk.

I morgen skal jeg rulle igen - glæder mig!

Her er lidt UFC action - dopingfri!

Edited by Jørgen L

Share this post


Link to post
Share on other sites

Har lige luret en lidt ældre doku: "UFC - Beyond the glory".. Historien om hvordan det startede, op til idag..

Kan man andet end elske den sport?

Rullede mandag og onsdag. Det er i sommerperioden uden organiseret træning, så folk laver det de helst vil.

Hvilket for mit vedkommende betyder så lidt tekniktræning som muligt, og så mange kampe som muligt :4thumbup:

Mandag rundbarberede Jan mig. Jeg vælger at tro det var fordi jeg havde "supersættet" kampe i 1½ time inden :innocent:

Onsdag kom Zap tilbage fra en måneds pause. Som den skuespiller han er: "åhhhh, jeg er HELT ude af træning, jeg er så slap, og bla bla" :laugh: Inden vi skulle kæmpe sagde han: "Stille og roligt - ikk?"...

Enhver som har kæmpet med Zap ved, at han kun har to gear. Og det er 0 og 100 :biggrin:

Derfor lod jeg mig ikke narre. Han kom som en trold af en æske, og greb fat med sin sædvanlige blanding af temperament og styrke - jeg tappede efter 30 sekunder, da min tandbeskytter var halvvejs på vej ned i halsen på mig, under en choke :biggrin:

Sådan er det med Zap. Han giver alle den samme behandling, og det er fuld power i alle teknikker. Så det er med at være klar til at tappe.

Det er også det der er så fedt. Ingen "pussy-ass" attitude.. Jeg forventer ikke medlidenhed fra ham - og derfor fik han heller ingen medlidenhed da han måtte opgive med smerter i underarmen næsten før anden kamp startede.. :chicken::laugh:

Gotta love it.

Jeg håber jeg kan fortsætte i denne sport i mange år endnu. Også selvom jeg allerede er den ældste til stævnerne :shades:

Har aftalt at køre lidt thai-teknik med en af de yngre kæmpere - så må vi se om jeg kan huske noget..

Ellers træning hver dag: Løb, chins, pushups..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mange tak for dine seneste indlæg i min log. Jeg har svaret dér - men jeg faldt lige over denne her:

Jeg håber jeg kan fortsætte i denne sport i mange år endnu. Også selvom jeg allerede er den ældste til stævnerne

Her er nok forklaringen på, at du kredser lidt om mit come-back inden for MA. Med mig som deltager vil du kun være den næstældste til stævnerne! :laugh:

Edited by CoqRouge

Share this post


Link to post
Share on other sites

I dag:

Grappling.

Varmen var ulidelig. En pænt hård opvarmning, en del teori, og så kampe. Var ikke på toppen, måske var det varmen.

Håber på lidt mere power på onsdag..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Den seneste uge er træningsmæssigt ikke den mest aktive. Onsdag rullede jeg lidt - med en lyskeskade som hindring i fuld udfoldelse..

Slammede Mandal, samt landede oven på ham og kvæstede hans skadede ribben yderligere - ikke vores dag.

Fredag: Toto koncert i Frederikshavn. De giver den satme gas de gamle gutter!!

Idag: Kanosejlads på Uggerhøj Å.

Her er der en veltrænet hund:

post-1576-1186934018_thumb.jpg

Edited by Jørgen L

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vapsen kunne vel gøre sig som styrkeløfter - men den bliver hverken sprinter eller langdistanceløber med det udgangspunkt - dobbelt muskelmasse med uændret kredsløbskapacitet.

(Myndernes sprintdistance er ca. 400 meter)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Coq: Det er ihvertfald en besynderlig lidelse.. Har også set et par mennesker med samme problem (på tv dog), og modsat hvad mange her på boardet sikkert ville tro, så er det ikke nogen rar sygdom - specielt ikke hvis man bare er en ganske almindelig John Doe..

Submission: Masser af grappling på det seneste. Er ved at lægge min stil lidt om, da jeg stadigt bliver tromlet ned af Zap til træning: Mindre teknik, mere tromlen - fra min side. Det betyder mere energiske angreb, flere skrammer og mere upræcise teknikker. Men jeg tror på at det er den eneste måde jeg kan løse den Zap'ske knude :cool:

Mandal har jeg også tabt til de seneste gange vi har kæmpet. Nogle af kampene har varet over et kvarter, før der er kommet en afgørelse. De seneste par gange har jeg haft en del kampe med stærke kæmpere før Mandal, så nu skal slaget stå - uden undskyldninger..

På mandag kæmper han og jeg, uden at nogen af os er trætte fra tidligere kampe. No excuses :blush:

Skulle jeg vinde - ja så gør jeg det rigtige med min træning.

Skulle han - imod forventning :tongue: - vinde, er det et tegn til mig om at øge træningsindsatsen.

Og det eneste sted jeg kan skrue op, er på styrke siden. Så det bliver noget med mere intense styrkepas, i forbindelse med mine daglige løbeture. (I øjeblikket tager jeg kun eet sæt chins 7 reps, og et sæt OAP 3 reps samt eet sæt bred stand pushups 10 reps, med eleverede fødder.)

Motiverende med sådan en lille match :devil:

Forresten lige en vigtig nyhed:

Wanderlei Silva signer med UFC

Edited by Jørgen L

Share this post


Link to post
Share on other sites

Weekend aktiviteter:

Lørdag: Løb, chins og pushups. Derefter 2 timers havearbejde.

Så gik jeg over til naboen, og nuppede 6 timer med et trykluftbor..

Min nabo kiggede på mig efter et par timer, hvor han var ved at være mør: "Bliver du aldrig træt?" :laugh:

Søndag: Løb.

Dernæst: 6 timer med trykluftbor.

Lidt træt i armene er man vel :4thumbup:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Claus og jeg kæmpede 10 minutters grappling. Kampen endte uafgjort...

Og så var der ellers armbars ad libitum både i tekniktræningen og i de følgende kampe. Dejligt :devil:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fredagsrul..

Var stadigt underligt brændt af i hoftebøjerne.. Men fik da hevet nogle submissions hjem, og tabte da heller ikke til andre end Zap (!) og Martek - det store løg! :laugh:

Apropos Zap - så er han nu pludseligt "main event" til næste fightergalla! (se nederst - han hedder Ayub til daglig)

Vi kørte en masse dominans kampe. Dernæst submissions med - var sq lige ved at tage Marteks ryg. Men så skiftede han til Zap-gear, og jeg blev blæst af..

Claus kæmpede ikke - tror han blev bange for mig i mandags :tongue:

Eller også var han skadet hehe..

Er helt færdig nu..

Forresten: Hvorfor opfører alle apoteksansatte sig som om de er timelønnede? :dry:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Morgenløbetur i let støvregn - herligt. Derefter chins og pushups.

Så er det i aften. Randy (se avatar) møder Gonzaga, hvor Randy skal forsvare sin sværvægtstitel..

Sidder lige og ser "UFC - All access, Randy Couture"..

Manden er 44 år, og træner som en hest. En af tingene er trampolintræning, i en kæmpe hal med væg til væg trampoliner (også på væggene).

Han siger: "Det er 30% hårdere end løbebånd at løbe på en trampolin, og så er det skånsomt for gamle led"..

Helt sikkert noget jeg skal til at eksperimentere med (Har lige købt en godt 4 meter stor havetrampolin..)

Dernæst kører han et stykke uden for LA til Red Rock, og løber lidt "aktiv hvile" i 3500 meters højde :crazy:

I aften kæmper også GSP (George saint Pierre) mod den meget irriterende Josh Koshcheck.. Det er GSP's første kamp siden han tabte sin titel til Matt Serra, så jeg håber på sejr til Couture og GSP i aften! :devil:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest DBM
Morgenløbetur i let støvregn - herligt. Derefter chins og pushups.

Så er det i aften. Randy (se avatar) møder Gonzaga, hvor Randy skal forsvare sin sværvægtstitel..

Sidder lige og ser "UFC - All access, Randy Couture"..

Manden er 44 år, og træner som en hest. En af tingene er trampolintræning, i en kæmpe hal med væg til væg trampoliner (også på væggene).

Han siger: "Det er 30% hårdere end løbebånd at løbe på en trampolin, og så er det skånsomt for gamle led"..

Helt sikkert noget jeg skal til at eksperimentere med (Har lige købt en godt 4 meter stor havetrampolin..)

Dernæst kører han et stykke uden for LA til Red Rock, og løber lidt "aktiv hvile" i 3500 meters højde :crazy:

I aften kæmper også GSP (George saint Pierre) mod den meget irriterende Josh Koshcheck.. Det er GSP's første kamp siden han tabte sin titel til Matt Serra, så jeg håber på sejr til Couture og GSP i aften! :devil:

Link?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dagens motion:

4½ km, chins 2x7 og ass. pushups..

1½ times havearb.

Kroppen knirker stadig efter mine kampe fredag, specielt Martek trak kræfterne ud af kroppen..

Men mon ikke jeg er klar i morgen igen? Det tror jeg nok!!

Iøvrigt: Couture for President! :laugh:

Share this post


Link to post
Share on other sites

I går: Fridag.. (Dog med undtagelse af et par DB snatch med 35 kg - bare for lige at prøve det)

Og så får KMD Aalborg nok snart kettlebells.. Det bliver interessant at se sådan en fætter..

Idag: DHL stafet. Jeg startede som nummer 1 i vores gruppe.. Det fortrød jeg. Der var mange... hmmm.. ikke-trænede som havde valgt at stille sig op foran. Der gik kostbare sekunder med at bremse bag dem, før benene kunne få lov til at strække ud.

Tiden blev 21:50, hviket er OK, under de givne forhold.

Min kollega Åse på 48 år løb den på 21 :crazy:

Jeg sagde til hende: Næste år løber jeg fra dig.. Så nu er handsken kastet..

Share this post


Link to post
Share on other sites

I går:

Godt 2½ times fuld håndtag i subklubben..

Vi grapplede - herunder en del fightprep af Zap.. Mulen var der også, og gav lidt smagsprøver på hvad tiden med Iran har givet ham..

Regner med at jeg skal af sted idag igen.

Couture er nu officielt den sejeste mand på jorden!! Ikke nok med at han i en alder af 44 (!) år totalt dominerer sin meget yngre modstander i kampen om sværvægtsbæltet i UFC - han gør det også med en brækket arm i 3. omgang!

http://sports.aol.com/fanhouse/2007/08/27/...e-a-broken-arm/

post-1576-1188632263_thumb.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Igår: Endnu en dag med god wrestling - godt to timer mod Mulen.. Han kørte sit BJJ game, hvilket betød at han nogle irriterende stabile positioner fra halfguard bl.a.

Kun når jeg skiftede til mit "judogame" kunne jeg dominere lidt..

Bagefter så jeg "Crank" - FED film :laugh:

Idag - en lille restitutions tur på godt 4 km, + lidt chins og pushups..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this