Jørgen L Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Iaftes:Subwrestling. Vi kørte kast og shoots'. Var ikke topmotiveret, men gav den da gas i kampene alligevel..Lå og rullede lidt med Buc - han er ved at have fat i guard gamet.. Små to timers træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buc Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 (edited) Angående vores lille snak om Crocop så har Fedor slemt godt fat i ham sidst i denne video Fedor HLNå ja.... rart at høre andre end jeg kan mærke fremgang:D Edited January 9, 2007 by Buc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted January 10, 2007 Author Report Share Posted January 10, 2007 Jeg tror Crorop havde influenza den dag Fedor bokser jo lige op med ham... Men vi får snart at se i UFC forhåbentlig..Ja, hæng i knægt, så river du mig sq snart rundt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted January 13, 2007 Author Report Share Posted January 13, 2007 Træning i forgårs: 4,5 km..Træning i går: 4,5 km + 2 timers wrestling.Desuden powershopping i Aalborg - havde lidt cash som trængte til at blive luftet.. Ingen træning i dag, da anklen er lidt øm fra i går.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svendsen Posted January 13, 2007 Report Share Posted January 13, 2007 Her er lidt lidt info om Jesper. Spol hen til slutningen.Hvad mon han kan af BJJ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted January 13, 2007 Report Share Posted January 13, 2007 Her er lidt lidt info om Jesper. Spol hen til slutningen.Hvad mon han kan af BJJ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted January 14, 2007 Author Report Share Posted January 14, 2007 :4thumbup: Topklasse underholdning - så godt linket på MA..Han har vist været på flere træningsophold i brasilien, så måske kan han lidt BJJ - måske ligefrem på bølleniveau? Hvis jeg ruller ham skal det ikke stå upåtalt i denne log - det lover jeg! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted January 14, 2007 Report Share Posted January 14, 2007 :4thumbup: Topklasse underholdning - så godt linket på MA..Han har vist været på flere træningsophold i brasilien, så måske kan han lidt BJJ - måske ligefrem på bølleniveau? Hvis jeg ruller ham skal det ikke stå upåtalt i denne log - det lover jeg! Hvis du laver en triangle fra mount giver jeg en stor fad Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted January 15, 2007 Author Report Share Posted January 15, 2007 Deal - jeg prøver sq.. Idag en lille løbetur - og lidt chins. Jeg var ude og lufte mit nye Polar S410 ur, og teste funktionerne:20m.50sek, gennemsnitspuls 156, max 174.Jeg ville have uploadet et træningsskema, hvis det havde været muligt. Men min mikrofon kan ikke opfange de svage signaler fra uret????Jeg overvejer at købe en ordentlig mikrofon i morgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted January 18, 2007 Author Report Share Posted January 18, 2007 I denne uge er det blevet til:4,5 km mandagLidt løften jern tirsdagGodt to timers wrestling onsdag: Vi kørte på puder, og rullede. Kæmpede med Zap til vi begge var udmattede - der blev ikke fundet en vinder.. Efterfulgt af 3 kampe med Jan - tabte to og vandt een.. Var helt kvæstet til sidst.. Idag 4,5 km. Anklen er stadigt lidt hævet. Turen tog godt 21 minutter, med en middelpuls på 146 og max på 167.Kan stadigt ikke få det s..... upload til pc'en til at funke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted January 19, 2007 Author Report Share Posted January 19, 2007 Idag en løbetur i højt tempo - tangerede min PR på 19 min. og 8 sek.. Men ingen ny rekord Nåmmen helt skidt er det ikke.. Min rekord i 21 minutters hurtigcykling på monarkcykel står for fald.. To kolleger + en fysstuderende har forsøgt sig, men har måttet opgive. Det er lidt fedt - specielt når de to af dem løber maraton Jeg lurer lidt på hvilken egenskab der kræves for at køre så hurtigt - og hvorfor mine to trænede kolleger har svært ved det.. Det kan ikke (kun) være kondition, for så ville jeg være sat. Men der er helt sikkert et moment af koordination og evne til selvpineri i det..Der kommer et nyt angreb på mandag, har de svoret.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted January 21, 2007 Author Report Share Posted January 21, 2007 Morgenløb - lige inden tung slagregn satte ind:4,5 km. Derefter obligatoriske chins + pushups med fødderne på badekarskant.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted January 22, 2007 Author Report Share Posted January 22, 2007 Submission:Der var en del nye - og i Claus' fravær viste jeg lidt af ,it foretrukne game: Gulvkamp..Jeg viste lidt kontrol i guard, mount og sidamount, og vi sluttede af med at rulle lidt kampe..Jeg fik en revanche mod Jan, så det var lidt rart Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted January 22, 2007 Report Share Posted January 22, 2007 Submission:Der var en del nye - og i Claus' fravær viste jeg lidt af ,it foretrukne game: Gulvkamp..Jeg viste lidt kontrol i guard, mount og sidamount, og vi sluttede af med at rulle lidt kampe..Jeg fik en revanche mod Jan, så det var lidt rart Viste du slet ikke håndledslåse?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svendsen Posted January 22, 2007 Report Share Posted January 22, 2007 Jeg læste det som kontrol = håndledslåse Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted January 23, 2007 Author Report Share Posted January 23, 2007 Jeg viste dem selvf. ikke de dybeste hemmeligheder i MMA den første gang..Lærte Frank Dux sit deathtouch i første træningstime? Lærte Steven Segal at rynke brynene den første dag? Lærer WT folkene kædeslag som nybegyndere? Lærer Krav Maga folkene at losse løg fra dag eet? I THINK NOT!!!De må vente til de er fysisk og mentalt klar til den byrde det er at bære hemmeligheden videre.. Træning...I går tog min ærede kollega rekorden tilbage: 22,6 kilometer på 21 minutter Gennemsnitshastighed på monarkcyklen: ca. 155 rpm eller sagt på en anden måde - godt 60 kilometer i timen..Jeg har lovet mig selv at tage den tilbage.Idag fik jeg løftet lidt jern.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svendsen Posted January 23, 2007 Report Share Posted January 23, 2007 Hehe det er vist også begrænset hvor meget mere sjov vi kan have over de håndledslåse Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted February 14, 2007 Author Report Share Posted February 14, 2007 Der er blevet trænet.Iaften submission... Bryderne trænede på det andet måtteareal, og de havde hentet en polak op, som modstand til Zap.. Fedt at se to så dygtige brydere gå løs :4thumbup: Rullede lidt med forskellige.. På lørdag er der grappling seminar - jeg regner med at kunne levitere bagefter Fed chickfight:http://www.youtube.com/watch?v=CWpr_A-AtmE Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted February 18, 2007 Author Report Share Posted February 18, 2007 Så er seminaret overstået. Jeg er s.... øm efter to dages rullen og kasten. Kamp var der ikke meget af - kun på eget initiativ. Underviseren er jo en kontroversiel figur på MA/MMA scenen, og han kom da også ind på emnet - herunder tråden på MA.dk, hvor der var en del personligt imod ham.En meget sympatisk og afslappet fyr, som jo ikke gør nogen skade.Vi fik også et par ki demonstrationer, som igen understregede den kolossale forskel på dette princip/teori, og praktisk anvendelighed. Men interessant var det da.Han er med jævne mellemrum i Brasilien og træne (hans mester er en eller anden eks VM'er som jeg har glemt navnet på), og skal derned igen til næste år.Træningen var meget basal BJJ og grappling - ikke meget nyt for mig dér. Dog fik jeg to-tre nye teknikker, som skal afprøves i SFA. Jeg har for nemheds skyld døbt teknikkerne: Buttplug, sit on my face og go down biatch..Nu vil jeg nuppe et stykke kage og en cola, og se lidt mma :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted February 27, 2007 Author Report Share Posted February 27, 2007 Sub i går..Vi rullede lidt inden generalforsamlingen.. Jeg vandt en af mine sjældne sejre over Claus, på en nedadvendt triangle.. Han fortryder nok han lærte mig den Bagefter forstuvede jeg et ribben da han ville have revanche - jeg er lavet af glas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted March 1, 2007 Author Report Share Posted March 1, 2007 (edited) Let løbetur idag - ikke så meget vrøvl fra ribbenet - men ingen rulning nogle dage.. Edited March 2, 2007 by Jørgen L Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buc Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 Har du ikke tid til at opdatere din log, nu du er begyndt at træne igen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted April 2, 2007 Author Report Share Posted April 2, 2007 Nåmmen jeg træner da.. Og det faktisk hver dag.Er begyndt at køre lidt boxing i klubben igen.Men i aften var det rulning, og der var ny modstand = mulen..Man kan godt mærke at han træner med nogle gode grapplere til daglig (Iran og Frodi)!Men jeg nuppede ham da nogle gange på mit judokast med efterfølgende lås Det blev han vist lidt træt af, og tilsidst havde vi da også en laaaang kamp, hvor han tilsidst vandt..Ialt ca. 2½ times rulning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted April 13, 2007 Author Report Share Posted April 13, 2007 Grappling i SFA..Iran Mascarenas er på besøg, sammen med Mulen.. Fik rullet et par runder med ham, og blev pwned bigtime :4thumbup: Men det er OK, når det er en fighter af den kaliber Måske klarede han sig ikke så godt i sin MMA debut i DK, men hans grappling fejler bestemt ikke noget.I morgen ruller vi igen.Nårh ja - den første teknik han fik mig på var.... EN HÅNDLEDSLÅS Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hessel Posted April 13, 2007 Report Share Posted April 13, 2007 Det ser da fint ud med løbertræningen! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.