teddy Posted July 5, 2008 Report Share Posted July 5, 2008 Jeg har de sidste ca 4 måneder døjet med ondt imellem skulder bladene og længere nede af rygsøjlen. Det kom stort set ud af den blå luft og jeg kan ikke sige hvad det kom af, ikke en forkert bevægelse eller lign. Det er værst når jeg ligger hovedet helt tilbage eller drejer hovedet og ligger det på skrå, så strammer det og gør ondt. Jeg har gået til kiropraktor og fysioterapeut i længere tid, men uden at det hjalp, nu er jeg efter anbefaling startet til akupunktur og føler faktisk det har en effekt.De har stort set været enige om at jeg har et stykke ned langs rygsøjlen som nærmest er stift og de kan mærke en del hårde "knuder" eller lign ned langs nakken og midterste del af ryggen.Ved det er rigtig svært både at forklare, men også at give et bud på over nettet, men prøver alligevel.Så er der nogle der har nogle forslag til hvad det kan være, hvad der evt kan hjælpe og hvad der skal undgåes for at det ikke kommer igen/bliver værre?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted July 7, 2008 Report Share Posted July 7, 2008 Ofte kan den slags relateres til holdningen - altså hvordan du går/står/sidder.Den øverste del af hvirvelsøjlen er ikke beregnet til meget foroverbøjning, så den lidt ludende "cool" holdning som mange unge fyre praktiserer, giver dem faktisk smerter i det område. (Ikke at jeg siger det gælder dig selvf. )Løsningen hos dem jeg ser er ofte mobilisering i rotation, sidebøj (svært at forklare) samt bagover.Man kan også få tapet sin ryg, så man opdager hvor/hvornår man evt har uhensigtsmæssig adfærd Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted July 7, 2008 Author Report Share Posted July 7, 2008 Ofte kan den slags relateres til holdningen - altså hvordan du går/står/sidder.Den øverste del af hvirvelsøjlen er ikke beregnet til meget foroverbøjning, så den lidt ludende "cool" holdning som mange unge fyre praktiserer, giver dem faktisk smerter i det område. (Ikke at jeg siger det gælder dig selvf. )Løsningen hos dem jeg ser er ofte mobilisering i rotation, sidebøj (svært at forklare) samt bagover.Man kan også få tapet sin ryg, så man opdager hvor/hvornår man evt har uhensigtsmæssig adfærd nu er jeg hverken ung eller har en cool holdning men du har ret er nok lidt svært her over nettet, så må evt prøve endnu en fys Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Støve Posted July 7, 2008 Report Share Posted July 7, 2008 Du skal bruge en Mckenzie fysioterapeut.. du kan finde en i dit område på www.mckenzie.dk....Morten Støve, Fysioterapeut Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted July 7, 2008 Author Report Share Posted July 7, 2008 Du skal bruge en Mckenzie fysioterapeut.. du kan finde en i dit område på www.mckenzie.dk....Morten Støve, Fysioterapeuthvad er det de kan som andre ikke kan??Men der ligger ingen i min nærhed Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Støve Posted July 7, 2008 Report Share Posted July 7, 2008 De/vi er vidreuddannet i rygbehandling og har en mere mekanisk tilgang til behandlingen end andre behandlere.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted July 7, 2008 Author Report Share Posted July 7, 2008 jeg skal køre pænt langt, så prøver en anden først Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted March 18, 2009 Author Report Share Posted March 18, 2009 Jeg har nu haft prøvet lidt forskelligt, men uden den store ændring. Var så hos egen læge idag og fik en henvisning og vil prøve en McKenzie fys. Lægen mente jeg havde noget der hed: facetledssyndrom.Nogle der har erfaringer med det?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 18, 2009 Report Share Posted March 18, 2009 Jeg har nu haft prøvet lidt forskelligt, men uden den store ændring. Var så hos egen læge idag og fik en henvisning og vil prøve en McKenzie fys. Lægen mente jeg havde noget der hed: facetledssyndrom.Nogle der har erfaringer med det??Har du fået scannet ryggen? Min seneste erfaring med rygskader gør, at jeg ville bede om at få en scanning hurtigst muligt, ud fra din beskrivelse. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted March 18, 2009 Author Report Share Posted March 18, 2009 Har du fået scannet ryggen? Min seneste erfaring med rygskader gør, at jeg ville bede om at få en scanning hurtigst muligt, ud fra din beskrivelse.kan man bare bede om det??Min læge virkede slet ikk som om der var andet end en henvisning der kunne være brug for Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.