CAUTION - RANTING !

[ptpoul]

Hvis man bliver smidt ud af tre fitness centre på en uge, så gør man altså et eller andet galt med ens adfærd.

Jeg har i al den tid jeg har arbejdet i branchen set mange sjove eksistenser og har kun oplevet rummeligheden som stor. har kun oplevet 4 medlemmer blive bortvist på 9 år. Disse menensker blev bortvist pga truende adfærd over for personale eller medlemmer.

4mennesker ud af tusindvis af medlemmer er meget begrænset antal.

Mht mulighederne i Århus er det gode muligheder i forhold til mulighederne i Danmark generelt.

De mindre mere hardcore centre uddør. Det må der være en grundt til. Måske fordi de samme der brokker sig højlydt over varen de store kæder udbyder, fortsætter med at træne der?

Jeg har aldrig skrevet at vores kunder "var vilde med at træne hos os" eller ikke kunne få nok af fitness træning lige som "mollerne". Vil du måske bare provokere ved at tillægge mig holdninger jeg ikke har? Stråmandsargumentation?

Måske er den lavere træningsfrekvens end den en "hardcore" mol'er yder et udtryk for at det er anden gruppe mennesker, der også har andre prioriteter end træning?

Man skal passe på med at måle ud fra sin egen målestok

Derudover er det sådan, at det arbejde jeg og den hårdt arbejdende organisation har udført over det sidst år -har øget træningsfrekvensen signifikant blandt medlemmerne. En del af strategien har ikke været hårdere programmer og mere intens træning. Der skal andre ting til. Vores tal viser os at dropout rate er omvendt porportinelt med volumen i et givent træningsprogram. Andre parametre spiller også ind, så som gruppe træning og en lang række andre parametre der også arbejdes systematisk med.

Sådanne undersøgelser og og data kender du selvfølgeligt når du vil kaste dig ud i en sådan debat? Det er ikke bare dine holdninger, uden understøttende data eller erfaring med at arbejde i branchen?

[Xena]

Hvorfor kommer jeres kunder forbi så sjældent, hvis de ellers er vilde med at færdes i de pæne, rene omgivelser, I tilbyder?

Fordi de kan! Har du brug for mere svar?!?! De føler ikke de har lyst, tid og overskud til at komme mere! Og derudover fylder træning ikke så meget i deres liv, at de har behøv for at træne mere end to gange om ugen!

[Achilles]

For mig at se handler det om at at centrene har et ansvar overfor kunderne, når jeg betaler en for en ydelse forventer jeg også at kunne inkassere denne ved enhver given leglighed.

Det hander om at yde en god service overfor kunderne, ikke kun ved at smile og være venlige, men også sørge for at kunderne hele tiden bliver opdateret, undervise i korrekt løfte teknik osv.

Hvis ikke det kan lade sig gøre, om det så er pga økonomiske årsager eller ej er egenlig underordnet, så er det eneste man betaler for jo at kunne sætte sine fødder i centret og bruge deres inventar..

Fint nok, så betaler jeg 300 kr om måneden for at kunne bruge deres inventar, men så skal de fandme heller ikke komme og brokke sig når jeg bruger det som jeg gør, den ret mister de lige så snart de frakaster ethvert ansvar overfor deres kunder.

[Xena]

For mig at se handler det om at at centrene har et ansvar overfor kunderne, når jeg betaler en for en ydelse forventer jeg også at kunne inkassere denne ved enhver given leglighed.

Det hander om at yde en god service overfor kunderne, ikke kun ved at smile og være venlige, men også sørge for at kunderne hele tiden bliver opdateret, undervise i korrekt løfte teknik osv.

Hvis ikke det kan lade sig gøre, om det så er pga økonomiske årsager eller ej er egenlig underordnet, så er det eneste man betaler for jo at kunne sætte sine fødder i centret og bruge deres inventar..

Fint nok, så betaler jeg 300 kr om måneden for at kunne bruge deres inventar, men så skal de fandme heller ikke komme og brokke sig når jeg bruger det som jeg gør, den ret mister de lige så snart de frakaster ethvert ansvar overfor deres kunder.

Der er da ikke nogle der frakaster sig noget ansvar. Hvis en instruktør ser en træne forkert, så er de da de første der går hen og retter. På det punkt kan jeg tale på vores centres vegne og på vegne af de andre kæder som jeg tidligere har trænet i.

Du må egentlig gerne lave alle de mærkelige øvelser du har lyst til, så længe du ikke er til gene for andre og så længe du ikke slider unødvendigt på udstyret eller ødelægger noget!

[Tunen]

Fint nok, så betaler jeg 300 kr om måneden for at kunne bruge deres inventar, men så skal de fandme heller ikke komme og brokke sig når jeg bruger det som jeg gør, den ret mister de lige så snart de frakaster ethvert ansvar overfor deres kunder.

De er da i deres gode ret til at brokke sig over at du laver streger på væggene og belaster deres møblement på en fuldstændig åndssvag måde.

Og man bliver sgu ikke smidt ud af fdk for at svede. Jeg gætter på du har følt dig meget forulempet i konfrontationen og som resultat udvist en tvivlsom adfærd.

[klausjensen]

Advarsel: RANTING AHEAD

(rant cut)

Godt indlæg. Synes du har en god balance mellem det kommercielle, det praktiske og det mere idealiserede.

[Achilles]

Hvis man bliver smidt ud af tre fitness centre på en uge, så gør man altså et eller andet galt med ens adfærd.

Så vidt jeg kan huske og læse mig frem til var det kun fitness.dk jeg blev bedt om at forlade.

I tilfælde med nævnte fitness center så har de også og har altid haft noget af de mest ubehøvlede og provokerende team af ansatte.

De andre steder jeg besøgte var personalet ganske flinke og til at snakke med..

Jeg tog diskutionen med den/de ansatte som var henne og påpege hvad det nu var de ikke brød sig om og fremlage mine synspunkter.

Det eneste sted hvor de blank var skide ligeglade var fitness.dk, de andre steder endte det med at hedde - så længe du ikke ødelægger noget og du rydder op efter dig selv så er det fint.

Jamen det er vel fint nok så ?? nej det er det jo ikke når jeg skal stå og diskutere med personalet om det.

[ptpoul]

Godt indlæg. Synes du har en god balance mellem det kommercielle, det praktiske og det mere idealiserede.

Hvem fedter du for?

Jeg ville bruge centerguiden og finde centre/klubber der har de faciliteter man har brug for. Så slipper man for frustrationen Achilles oplevede.

[Achilles]

De er da i deres gode ret til at brokke sig over at du laver streger på væggene og belaster deres møblement på en fuldstændig åndssvag måde.

Og man bliver sgu ikke smidt ud af for for at svede. Jeg gætter på du har følt dig meget forulempet i konfrontationen og som resultat udvist en tvivlsom adfærd.

Ja det kan vi da godt blive enige om, men jeg gør ingen af ovenstående, og hvis jeg gjorde kunne man så ikke begynde at diskutere hvorvidt den slags slidtage til en hvis grad hænger sammen med at vi snakker om et sted hvor det primære formål er at løfte rundt med store tunge objekter..

Nej jeg blev heller ikke smidt ud fordi jeg svedte.. jeg fik at vide at jeg skulle træne med et håndklæde næste gang da jeg svedte, hvilket jo er fint nok på en måde.. men så alligevel ikke for hvad fanden forventer de ! Jeg ved ikke om jeg følte mig forudlempet, jeg tror bare jeg var en smule chokeret. instruktøren lånte mig et håndklæde, vi stod og snakkede en smule og det var det.

Jeg synes bare at jeg føler at der er en smule hetz mod mig i det her tilfælde (altså ikke her på mol) men i de forskellige centre, det var som om at jeg ikke var ønsket.

Edit -

Hehe god ide poul, men jeg synes ikke det burde være nødvendigt.

Edited June 6, 2008 by Achilles

[TCBS]

Ingen tvivl om at det er nogle underlige oplevelser, der beskrives af tråd-starteren, og situationerne kunne helt sikkert været håndteret bedre af begge parter.

Der er dog langt fra disse, i min optik, ganske enestående situationer, til at alle kommercielle centre er håbløse.

Jeg har som så mange andre haft min gang i forskellige centre i årenes løb og også arbejdet med træning. Mange af de ting der nævnes, kan jeg sagtens genkende, men det er, som jeg ser det, ikke kernen i diskussionen.

For det første er du i din gode ret til at finde dig et andet sted at træne, hvis du ikke kan lide, hvad du får. Der er trods alt andre muligheder.

For det andet bestemmer kæderne fuldstændigt ,hvordan de ønsker, tingene skal være i deres centre. Så længe lovgivningen overholdes, er det er privat foretagende, der kan operere, som de vil. Markedet (kunderne) vil afgøre om det er en god idé eller ej. Og med tanke på de mange mennesker der hver dag kommer i de store kæder, må produktet jo siges at være efterspurgt.

Centrene har ingen forpligtigelse til at gøre noget særligt for kundernes sundhed. Det er ikke et offentlige kontorer, der har et særligt samfundsgavnligt mål, men private virksomheder med indtjening som målsætning. Samtidig træner du på egen risiko, som du skriver under på, når du melder dig ind. Du skriver også under på at centrene bestemmer hvordan og under hvilke rammer, du kan benytte centret. Hvis de ikke kan lide en adfærd, kan de stoppe den. Det er deres valg. Dit valg består i at gå et andet sted hen.

[Yetti]

80% af kunderne træner under 2gange om ugen, så der er ikke basis for at de kan få hyppige opfriskningskurser.

Økonomi kan gøre det vanskeligt at hjælpe alle hele tiden.

Holdtræning kan være et fint supplemet for der er der en instruktør på konstant og derigennem kan vanskeligere øvelser håndteres. I Centeret skal der ofte laves vejledninger 1 on 1 det giver ikke mulighed for at springe fra og hjælpe/rette konstant.

Vægtløfter motorik kommentaren er malplaceret. Vi taler her om mennesker der ikke engang har motorikken/balancen til at lave en BW lunge korrekt.

Din antagelse om at kunderne generelt gerne vil arbejde hårdt er ikke korrekt. Nogen vil, men mange af dem lærer først at arbejde hårdt efter en periode med personlig træning.

Til sidst: hvad baserer du dine antagelser på?

Din kontakt med et par tusind mennesker til træningsvejledning, et par studier af målgruppen, eller er det bare dine personlige holdninger?

jeg har haft et par tusind mennesker igennem træningsvejledning. En pointe der blev slået klart fast var:

Jeg vil skyde på hele 10% af mændene gør dette og 2% af kvinderne gør det. Sætningen eller afarter der af gentages 3-4gange på den halve time og det står på deres program.

Hvis disse mennesker gerne ville arbejde hårdt, ville de sætte vægten op.

Det er meget let at sidde udefra og gøre sig klog på alt muligt. Hvis man ikke har det statistiske materiale jeg har (så man ved hvor mange ikke træner), ikke har erfaring med at lave træningsvejledning. Så har man et meget meget dårligt udgangspunkt, for udtale sig om emnet.

Hvis jeg ikke gjorde det klart nok i mit seneste indlæg, så syntes jeg, at din super instruktør (ved det hele)-attitude ikke klær dig...

Jeg har sagt det før, men jeg siger det gerne igen... Hvis folk ikke kan lave en BW lunge korrekt, så skal de da netop ud af maskinerne, og få en føling med deres krop. De lærer ikke, at stabiliserer deres hofte i eksempelvis en benpres maskine. Og hvis lunges er en for stor mundfuld for nogle, så lav nogle nemmere progressioner..., hvis du har en stor nok balast indenfor funktionel anatomi og tildels biomekanik, så kan det meste lade sig gøre med en god fantasi...

Nu skrev jeg relativ hårdt..., men et bedre ordvalg havde nok været effektivt! Hvis de kan træne lidt hårdere = effektivt, så de med god samvittighed kan gå fra centret efter 45 minutter fremfor 60, så kan du sagtens overtale størstedelen til det...

Hvis du har de rigtige argumenter, kan du sagtens sælge træningsprogrammer baseret på compound øvelser til langt størstedelen af alle kunder.

Det baserer jeg primært på erfaring fra et center, hvor blandt andet jeg var ansvarlig for, at vi fik bygget hele konceptet op efter funktionel/effektiv træning... Maskinerne blev stadig væk brugt, men overvejende var det til supplementstræning..

Om der er instruktør tid til det, afhænger helt og holdent af centrets vilje til det... Vi anvendte stort set ikke opfriskningstimer, men havde istedet en instruktør gående konstant, så kunderne kunne komme til ham med spørgsmål, og det var generelt accepteret, at instruktøren henvendte sig, hvis der var noget, der skulle rettes op på!

[Eruption]

Ingen tvivl om at det er nogle underlige oplevelser, der beskrives af tråd-starteren, og situationerne kunne helt sikkert været håndteret bedre af begge parter.

Der er dog langt fra disse, i min optik, ganske enestående situationer, til at alle kommercielle centre er håbløse.

Jeg har som så mange andre haft min gang i forskellige centre i årenes løb og også arbejdet med træning. Mange af de ting der nævnes, kan jeg sagtens genkende, men det er, som jeg ser det, ikke kernen i diskussionen.

For det første er du i din gode ret til at finde dig et andet sted at træne, hvis du ikke kan lide, hvad du får. Der er trods alt andre muligheder.

For det andet bestemmer kæderne fuldstændigt ,hvordan de ønsker, tingene skal være i deres centre. Så længe lovgivningen overholdes, er det er privat foretagende, der kan operere, som de vil. Markedet (kunderne) vil afgøre om det er en god idé eller ej. Og med tanke på de mange mennesker der hver dag kommer i de store kæder, må produktet jo siges at være efterspurgt.

Centrene har ingen forpligtigelse til at gøre noget særligt for kundernes sundhed. Det er ikke et offentlige kontorer, der har et særligt samfundsgavnligt mål, men private virksomheder med indtjening som målsætning. Samtidig træner du på egen risiko, som du skriver under på, når du melder dig ind. Du skriver også under på at centrene bestemmer hvordan og under hvilke rammer, du kan benytte centret. Hvis de ikke kan lide en adfærd, kan de stoppe den. Det er deres valg. Dit valg består i at gå et andet sted hen.

De som er utilfredse snakker ikke om hvad private firmaer er i sin gode ret til at gøre, når de driver økonomisk virksomhed. De snakker om, at det de tillader sig, at gøre efterhånden er ved at nå smertegrænsen for hvad de mere seriøse vil være med til. Man kan spørge om det virkeligt burde være nødvendig, at cykle 10 km. ud til et træningscenter, når der ligger et træningscenter under ens kontor - men man fravælger det grundet nogle så simple mangler som nok håndvægte og ordentlige gummiskiver til større løft. Når de fjerne f.eks. håndvægte over x-antal kilo er det direkte til hinder for ens egen progression. Der er simpelhen ikke flere vægte. Hvis det er vejen til mammon, så fint. MEN syntes også det er fint at der bliver udtrykt harme over det, når det sker - netop fordi det påvirker så mange mennesker.

Jeg var selv medlem af powerstudio i sin tid, og der var immervæk de ca. 10 km hver vej - men pga. atmosfæren og udstyret tog man gerne derhen for det meste. Jeghar også altid valgt at have flere muligheder (flere medlemsskaber). Og oftest er medlemsskab på skoler / huler såsom PS det halve af de større kæder.

[blanco]

Hvis man bliver smidt ud af tre fitness centre på en uge, så gør man altså et eller andet galt med ens adfærd.

Det ved vi sådan set ikke, om han har gjort (derudover var der så kun tale om en enkelt udsmidning, som Achilles nu har gentaget). Men jo, hvis visse øvelser kan være udtryk for skidt adfærd, så har du måske nok ret

De mindre mere hardcore centre uddør. Det må der være en grundt til. Måske fordi de samme der brokker sig højlydt over varen de store kæder udbyder, fortsætter med at træne der?

Eller også fordi de, der ikke bryder sig om varen (og højlydt brokker sig over den) udgør en minoritet, mens det store flertal tager til takke med de komfortable maskiner?

Jeg har aldrig skrevet at vores kunder "var vilde med at træne hos os" eller ikke kunne få nok af fitness træning lige som "mollerne". Vil du måske bare provokere ved at tillægge mig holdninger jeg ikke har? Stråmandsargumentation?

Nej ikke direkte, men det er blevet understreget mange gange, at jeres vare er resultatet af, at I ønsker at matche kundernes/potentielle kunders ønske.

Måske er den lavere træningsfrekvens end den en "hardcore" mol'er yder et udtryk for at det er anden gruppe mennesker, der også har andre prioriteter end træning?

Ja, det er klart, men 80%, er træner mindre end to gange om ugen (og altså ikke 80%, der rent faktisk træner to gange om ugen, Xena), er nu voldsomt IMO. Hvor mange kan man så ikke forvente træner mindre end en gang om ugen? 50%? 30%?

En del af strategien (for at få medlemmerne til at træne mere, red.) har ikke været hårdere programmer og mere intens træning. Der skal andre ting til. Vores tal viser os at dropout rate er omvendt porportinelt med volumen i et givent træningsprogram. Andre parametre spiller også ind, så som gruppe træning og en lang række andre parametre der også arbejdes systematisk med.

Sådanne undersøgelser og og data kender du selvfølgeligt når du vil kaste dig ud i en sådan debat?

LOL, hvorfor skulle jeg have indgående kendskab til sådanne interne statistikker? Det ved du jo naturligvis, at jeg ikke har, men det er endnu et lækkert forsøg på at lukke en debat via arrogance. Og hvordan kompromitterer jeres tal i øvrigt, hvad jeg skriver?

[Tunen]

Ja det kan vi da godt blive enige om, men jeg gør ingen af ovenstående,

Det er jo et spørgsmål om at de oplever unødig slitage på inventar fordi nogle synes det er rigtig funktionelt at stå på hænder op ad en væg. De sætter grænsen som SELVFØLGELIG også gælder for dig om så du har hvide såler under dine sko.

og hvis jeg gjorde kunne man så ikke begynde at diskutere hvorvidt den slags slidtage til en hvis grad hænger sammen med at vi snakker om et sted hvor det primære formål er at løfte rundt med store tunge objekter..

Det er langt fra det "primære formål" som du kalder det, i fdk.

Nej jeg blev heller ikke smidt ud fordi jeg svedte.. jeg fik at vide at jeg skulle træne med et håndklæde næste gang da jeg svedte, hvilket jo er fint nok på en måde.. men så alligevel ikke for hvad fanden forventer de ! Jeg ved ikke om jeg følte mig forudlempet, jeg tror bare jeg var en smule chokeret. instruktøren lånte mig et håndklæde, vi stod og snakkede en smule og det var det.

Det er jo sagen uvedkommende. Pointen er at folk der betaler for at træne i den slags centre fx ikke gider ligge eller vade rundt i dit sved. Det er centrets regel at man skal træne med håndklæde hvis man sveder meget, og det må du så finde dig i eller smutte.

Jeg synes bare at jeg føler at der er en smule hetz mod mig i det her tilfælde (altså ikke her på mol) men i de forskellige centre, det var som om at jeg ikke var ønsket.

Ja de har sikkert ringet sammen kæderne imellem og forberedt sig på at hetze netop dig. Du siger selv at du ikke føler dig ønsket... Det er du jo heller ikke i de centre når du ikke indordner dig.

Edited June 6, 2008 by Tunen

[Achilles]

Du må egentlig gerne lave alle de mærkelige øvelser du har lyst til, så længe du ikke er til gene for andre og så længe du ikke slider unødvendigt på udstyret eller ødelægger noget!

Det er også sådan det burde være, men det er det bare ikke alle steder.

Slider unødvendigt.. hvordan vil du deffinere unødig slidtage ?

Jeg har selv arbejdet i flere fitness centre, hvor der i det ene var en BB, stor gut med masser af attitude.

En dag sidder han i en skulder press maskine med xxx antal skiver på og repper løs, åbenbart er det ikke tungt nok for han får sin skinny 50kgs ven til at sætte sig ovenpå vægtstakken.

Center ejeren ser dette og går hen og brokker sig, maskinen kan ikke holde til det siger han. BB svarer igen og siger at der er plads til 300 kg mere men at alle skiverne er optaget.

Center ejeren skifter over og siger at det også er fordi at det ser voldsomt ud og det ikke passer ind.

Bagefter står jeg og snakker med ejeren og selvom jeg hørte det hele spørgere jeg ind til det.

Det viser sig at den egentlige grund selvfølgelig er at han faktisk ikke er interesseret i BB som kunde da han ikke passer ind.

Det viser imo et godt billede af hvordan de fleste har det, men hvad er forskellen på hr og fru danmark, en torn fed klat smør der trakser på stairmasteren og en BB ??

[Achilles]

Ja de har sikkert ringet sammen kæderne imellem og forberedt sig på at hetze netop dig. Du siger selv at du ikke føler dig ønsket... Det er du jo heller ikke i de centre når du ikke indordner dig.

Det var selvfølgelig det jeg mente med ikke at føle sig velkommen, godt analyseret !

Men det du siger med at jeg ikke er velkommen når jeg ikke indordner mig har du jo på sin vis ret i, men det er egentlig også der jeg synes problemet ligger.

det er ikke mange år siden at fitness tog dk med storm og alle begyndte at træne, nye og større centre dukkede op og hr og fru jensen ville også med på bøljen.

Mange af fitness centrerne begyndte så at fra sotere deres gamle kunder og smide de tunge vægte ud i håb om at bb og styrke løftere ville gå anden steds og den nye målgruppe ville finde netop deres center attraktivt.

Jeg synes umiddelbart at det her minder i stor grad om det samme.. nu er det bare div. øvelser de fra sortere.

Det equinox jeg trænede i før jeg flyttede have heller ikke noget squat rack og de havde heller ingen intentioner om at købe et dag de mente at det ville holde byens BB'ere væk.

De er i deres gode ret til at gøre det, men hvis en af de bb'ere så alligevel valgte at melde sig ind, så virker det på mig som hetz hvis han vælger at cleane stangen op og lave front squat for så at få at vide han ikke må.

[cookie_sq]

Det er også sådan det burde være, men det er det bare ikke alle steder.

Slider unødvendigt.. hvordan vil du deffinere unødig slidtage ?

Jeg har selv arbejdet i flere fitness centre, hvor der i det ene var en BB, stor gut med masser af attitude.

En dag sidder han i en skulder press maskine med xxx antal skiver på og repper løs, åbenbart er det ikke tungt nok for han får sin skinny 50kgs ven til at sætte sig ovenpå vægtstakken.

Center ejeren ser dette og går hen og brokker sig, maskinen kan ikke holde til det siger han. BB svarer igen og siger at der er plads til 300 kg mere men at alle skiverne er optaget.

Center ejeren skifter over og siger at det også er fordi at det ser voldsomt ud og det ikke passer ind.

Bagefter står jeg og snakker med ejeren og selvom jeg hørte det hele spørgere jeg ind til det.

Det viser sig at den egentlige grund selvfølgelig er at han faktisk ikke er interesseret i BB som kunde da han ikke passer ind.

Det viser imo et godt billede af hvordan de fleste har det, men hvad er forskellen på hr og fru danmark, en torn fed klat smør der trakser på stairmasteren og en BB ??

De fleste kæde centre er en forretning, der er ikke så meget i det

[Søren W]

De fleste kæde centre er en forretning, der er ikke så meget i det

Der er forskellige måder at drive forretning på. Jeg træner heldigvis ikke i én af kæderne, jeg sætter ikke mine fødder steder, hvor man ikke "anerkender" squat. Hvordan kan man i øvrigt det, lader man så som om øvelsen ikke findes? Selvfølgelig skal man opføre sig ordenligt uanset hvor man træner, men jeg synes det er at gå over gevind at bede en fyr der laver pistols om at stoppe, samtidig synes jeg det er helt ok man ikke må ødelægge inventaret, lave mærker på væggene og efterlade sig pøle af sved. Bare fordi man betaler for at træne et sted betyder det ikke man kan tillade sig hvad som helst. De store kæder sælger i høj grad velvære, frem for træning, alene det bare at være medlem i et center giver mange bedre samvittighed, og det blir endnu vildere hvis de lige har været kroppen igennem i en gang maskiner med 3x15 reps. Fred være med det, folk har altid søgt at blive bedraget af den nemme løsning, frem for dem der virker. At Xena så er blevet hjernevasket til at tro det er vejen frem kan jeg dog kun grine lidt for mig selv af, samt more mig over hendes pinlige kommentarer.

[Mayol]

Xena >> Din argumentationsform er sygt triviel og pisse irriterende. Hver gang der kommer en smule kritik på bordet svarer du: "Hey :) Jamen sådan er det ikke i mit center!!! Der snakker alle med hinanden. Vi kommer hinanden ved :)". Prøv at forholde dig til kritikken i stedet for blot at feje den under bordet med et stort smil.

Jeg kan da sagtens stoppe med smileys! Intet problem. De er egentlig bare til for at vise jeg ikke gider sidde og bruge min tid på at værre pisse negativ over små ting! Så vi vender skuden! Luk røven og kom videre i jeres fucked up lorte liv! Alt det I sidder og tuder over holder ingen steder! Hvis I er utilfredse, så find et andet sted at træne. Der er intet galt med de store kæder. Og jeg kan kun endnu engang tilføje, at de store kæder ikke er interesserede I kunder som jer! Og trådstarter må da have virkelig store problemer med opførsel ude, siden han kan blive smidt ud af så mange centre på så kort tid. For mig viser det bare han er en spade, der ikke har nogen frm for siuationsfornemmelse. Der er altid to sider af en historie!!! Så hør lige de ansattes (Samt medlemmers) side af historien før I dømmer på hans situation. Kunne snildt forestille mig en overdramatisering i den historie!

De store fitness Centre er til for at den gennemsnitlige person kan få et sundere velvære og træning. Hvad er der galt med det, hvis det er hvad folk ønsker??? Pas jeres alt liv med jeres store tunge vægte. Og som der er blevet sagt lidt tidligere i denne tråd, så er I jo selv med til at de små lokale centre, som er henvendt til jer lukker, fordi I selv træner i de store kæder!!!! KOM VIDERE!

Og så er det da klart, jeg kun svarer på mine egne vegne - Da jeg ikke kender til alle andre centre!

Så nu skal der nok blive drama med den her kommentar - Kan jo se på det hele mange af jer let bliver lidt tøsede!

Jeres tuderi er til at brække sig over!

Jeg vil kort give mit besyv med her: Jeg er absolut tilhænger af en ordentlig eleiko stang, tilstedeværelsen af et squatrack og tilstrækkeligt med skiver.... Og jeg er faktisk ok tilfreds med Fitnessworld. Bevares, jeg kan da godt savne LVK(allerød) for miljøet og de mange ordentlige stænger, bænke og racks. Men hvis jeg træner i et såkaldt "hardcore" center i KBH, så bliver jeg ofte konfronteret med en flok amagertosser med tribals og posen fuld af deca dubarol og jeg GIDER bare ikke hele det der AS-miljø. Så i valget imellem et "fitness center" som Fitnessworld og så et center fuld af Amagertosser på AS, der vælger jeg helt klart "fitness centret" så længe der bare er squatrack, 50 mm stænger og masser af skiver.

Dog synes jeg trådstarterens historier er til at græde over... "vi anerkender ikke squat".!!?!?!

Ang. Xena og hendes holdning til frivægte vs. maskiner: Mon ikke det skal forståes som, at hun erkender at frivægtsøvelser er betydeligt mere funktionelle, men realiteten er at de ofte vil skræmme mange brugere væk hvis de udgør hovedparten af en nybegynders program ... uanset hvor meget man prøver at argumentere overfor dem(har prøvet med adskillige bekendte der blev ved med at sætte sig tilbage i sædet på en skodmaskine med bemærkningen "den er bare GO´ den her.. uha, hvor den trækker"). I denne kontekst er det vel mere kosteffektivt at bare sørge for at de får opbygget en fast rutine med at træne og så håbe at de får øjenene op for mere funktionel træning senere.

Xena: Du arbejder på ..vesterbro?

[Fru Erik]

Jeg vil kort give mit besyv med her: Jeg er absolut tilhænger af en ordentlig eleiko stang, tilstedeværelsen af et squatrack og tilstrækkeligt med skiver.... Og jeg er faktisk ok tilfreds med Fitnessworld. Bevares, jeg kan da godt savne LVK(allerød) for miljøet og de mange ordentlige stænger, bænke og racks. Men hvis jeg træner i et såkaldt "hardcore" center i KBH, så bliver jeg ofte konfronteret med en flok amagertosser med tribals og posen fuld af deca dubarol og jeg GIDER bare ikke hele det der AS-miljø. Så i valget imellem et "fitness center" som Fitnessworld og så et center fuld af Amagertosser på AS, der vælger jeg helt klart "fitness centret" så længe der bare er squatrack, 50 mm stænger og masser af skiver.

I IK99, hvor jeg træner, har vi alle de ting du efterspørger og ganske rigtigt er de fleste på AS og hvad der er værre. De er dog ikke fra Amager. Tak Gud!

[Mayol]

I IK99, hvor jeg træner, har vi alle de ting du efterspørger og ganske rigtigt er de fleste på AS og hvad der er værre. De er dog ikke fra Amager. Tak Gud!

hehe.. ja ok, nu håber jeg ikke at have trådt nogen fra Amager over tæerne - forsøger bare at tegne et billede af den stereotype useriøse BBer der tilgengæld propper sig med AS et halvt år inde i sin trænings"karriere" ..

Er det virkelige ligefrem "de fleste" der er på AS i IK99? ( .. eller er det en sarkastisk bemærkning?)

Edited June 6, 2008 by Mayol

[Fru Erik]

hehe.. ja ok, nu håber jeg ikke at have trådt nogen fra Amager over tæerne - forsøger bare at tegne et billede af den stereotype useriøse BBer der tilgengæld propper sig med AS et halvt år inde i sin trænings"karriere" ..

Er det virkelige ligefrem "de fleste" der er på AS i IK99? ( .. eller er det en sarkastisk bemærkning?)

Det er helt okay. Folk fra Amager er generelt nederen.

Ja, det er mit indtryk, og mange af dem snakker endda åbenlyst om det

[Guest DBM]

Det er helt okay. Folk fra Amager er generelt nederen.

Ja, det er mit indtryk, og mange af dem snakker endda åbenlyst om det

Jeg hørte det også dernede i dag. De snakkede åbenlyst om proteiner og kreatiner....

Edited June 6, 2008 by DBM

[Tunen]

Jeg hørte det også dernede i dag. De snakkede åbenlyst om proteiner og kreatiner....

FY FOR SATAN!

[Clark Kent]

Folk er BB!99 er dopede til op over begge ører!

On topic: Det er fint med, at de store centre tilbyder én service og hardcore-centrene en anden. Men bliver den i øvrigt sunde og skadesfri unge mand, der henvender sig i SATS eller FitnessDK og gerne vil gøre en god indsats mht. træningen, så vejledt om, at den træning, der tilbydes her, måske ikke er ideel for ham men mere henvender sig til ældre og mindre entusiastiske personer?