jansejr Posted August 17, 2006 Report Share Posted August 17, 2006 Jeg døjer med psoriasisgigt, som pt plager mig primært i skuldre/overarme.Psoriasis gigt er ikke gigt på samme måde som slid- og leddegigt. Smerterne er færre og bevægeligheden er større,specielt op ad dagen, når led og muskler er blevet "varme"Det offentlige giver mig piller (som godt nok hjælper) og så er jeg færdigbehandler dér.Jeg vil imidlertid gerne prøve om en styrkelse af muskulaturen i skulder/arme/øvre ryg/bryst evt kunnemindske mine gener.Er der nogen, der kan guide mig? Hvordan tilrettelægger jeg bedst min træning. ("Instruktøren" i mit lokale træningscenter var bestemt ikke nogen hjælp)MvhJan Sejr Randers Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iggy Posted August 17, 2006 Report Share Posted August 17, 2006 Det er svært at svare på da du har en form for gigtsygdom som jeg ikke ved noget om desværre men synes du skulle kontakte en fysioterapeut eller tal med din læge inden du springer ud i at træne.Velkommen på MOL Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jansejr Posted August 17, 2006 Author Report Share Posted August 17, 2006 Tak for velkomsten.Jah, fysioterapeuten er vel det indlysende svar, så jeg har allerede booket en tid næste uge.De har sågar eget træningscenter. Bedre bliver det vist ikke.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.