Onkel T's muskeleventyr i abeskuret


Onkel Troels
 Share

Recommended Posts

Hmm... Hvordan virker sådan en satan?

Kortbølge virker stort set på samme måde som en Microbølgeovn :wink: Man bombadere vævet med kortbølger der træner ind i vævet og skaber varme indenfra og ud. Er med til at fremme helingsprocesserne hvis skaden ikke er helt ny.

Laseren er lidt mere bøvlet at forklare for den skaber ikke varme i vævet, men går ind i vævet og:

Forøger cellerespirationen

Forøger Cellestofskiftet

Forøger celledelingen

Normalisere Na / Ka pumpen

Normalisere det elektriske membranpotentiale

Forøger den lokale koncentration af lymfocytter, leukocytter og diverse andre makrofager, der indgår i det naturlige immunforsvar

Forøger blodgennemstrømningen

Forøger dannelsen af kollagent væv

Forøger produktionen af ATP

Laser er dog ikke vildt gennemprøvet endnu, men der dukker stadig flere og flere cases op som viser gode resultater med laser.

Her i klinikken er de ihvertfald glade for den og bruger den en del :smile:

Link to comment
Share on other sites

Laseren er lidt mere bøvlet at forklare for den skaber ikke varme i vævet, men går ind i vævet og:

Forøger cellerespirationen

Forøger Cellestofskiftet

Forøger celledelingen

Normalisere Na / Ka pumpen

Normalisere det elektriske membranpotentiale

Forøger den lokale koncentration af lymfocytter, leukocytter og diverse andre makrofager, der indgår i det naturlige immunforsvar

Forøger blodgennemstrømningen

Forøger dannelsen af kollagent væv

Forøger produktionen af ATP

Laser er dog ikke vildt gennemprøvet endnu, men der dukker stadig flere og flere cases op som viser gode resultater med laser.

Her i klinikken er de ihvertfald glade for den og bruger den en del 

Ha ha, der er vist en der ved at skrive case-rapport om laserbehandling?!!! :4thumbup:

Link to comment
Share on other sites

SmolovJr dag 2. Uge 1: (Dødløftdag)

Dødløft - (6x60kg, 3x100kg, 1x140kg), 1x172,5(Alm), 1x172,5kg(Sumo), 1x172,5kg(Alm), 1x172,5kg(Sumo), 1x220kg(alm), 1x220kg(Sumo PR uden dragt :smile: ), 9x200kg(Alm.PR. Damn den brændte :w00t: ), 3x172,5kg(Sumo), 3x172,5kg(Sumo), 3x172,5kg(Sumo)

Tandem dødløft med Baardi :bigsmile: : 1x220kg, 1x320kg, 1x420kg, 1x470kg(PR), 1x502,5kg(PR. LEE :devil: Vi skulle lige slå Tonni og Sørigs tandem dødløft med 500kg :wink: )

Dødløft - 1x300kg(MISS, big time :laugh: Jeg tror at skiverne lette lidt i højre side, men ellers var jeg chanceløs på vægten)

Bænkpres - (Opvarmning) - 5sæt x 5reps med 122,5kg (Tjaa, nogenlunden men ikke så let som den burde være :raisebrow: )

T- bar Rows - 12x50kg, 12x75kg, 8x100kg(Heavy shit, på denne model), 16x50kg

Gluteham Raise - 2sæt x 8reps

Incline bænkpres - 3sæt x 8reps med 80kg

Hammercurls - 6x22,5kgs, 6x25kgs, 6x27,5kgs

Plate Raise - 3sæt x 12reps med 25kgs skive

Rigtig fed træningsdag hvor der virkeligt blev brændt igennem i dødløften :w00t:

Hyggelig dag med masser af Moller i huset :smile:

Link to comment
Share on other sites

Overskuuuuuuet'<< Mange tak :smile: Jeg tror faktisk ikke stangen runde meget ved de 502,5 da det er de nye LEE Leoko stænger, og så har man fat helt ude ved skiverne da man er to der løfter :smile:

Nico<< Mange tak. Det håber jeg også :smile:

Mhs. til case-rapporten, så kan jeg underholde med, at min faktisk er færdig  Der skal bare lige rettes stavefejl og lign.

Svin :sneaky2::wink: Jeg glæder mig godt nok også til at den opgave er overstået :cooldance: Så kan man seriøst begyndte at tænke på Bacheloropgaven :smile:

Link to comment
Share on other sites

Hippo<< Hehe, mange tak :w00t: Ja, der gik sgu lidt Viking power Crasy'nes i den under dødløften igår :devil: Man må jo benytte sig af, at jeg humøret er til brænde igennem :innocent:

Moos<< Mange tak :smile: Målet er vel bare at få noget arbejde. Har ikke tænkt mig at være kræsen angående valg, selvom jeg helst vil arbejde på klinik :smile:

Link to comment
Share on other sites

Fik lige lavet lidt hurtig træning på klinikken idag, mens jeg ventede på at en af mine medstuderende skulle blive færdig med eksamen:

One arm dumbell triceps extension - 10x14kg, 10x16kg, 10x19kg

Hammercurls - 6sæt x 10reps med 11-24kgs håndvægte

Lonelyone<< Mange tak :smile: Jeg har lige svaret på din PM :wink:

Edited by Onkel Troels
Link to comment
Share on other sites

Jeg skal dog lærer og have styr på de translatoriske bevægelser og konveks / konkavreglen  Bare ikke godt nok 

Hvis du bevæger den konkave del i en retning øger du bevægeligheden i samme retning. Bevæger du den konvekse del i en retning øger du den modsatte.

F.eks.:

Bevæger du Tibia (konkav) anteriort ift femur øger du ekstensionsretningen.

Link to comment
Share on other sites

MAAAAA'<<

jeg lover det var go' underholdning..... 

kæft du er LEEE' mand....  den erector er lavet af titanium!! 

fandme godt brændt din all nasty frakka' djævel

Mange tak :smile: Det var sgu en Fee brænder! Også tak for afbrændingen af Hesteskoene idag. :devil:

Jar<<

Onkel T.

9*200 i dødløft RESPEKT

Thanks sugardaddy :bigsmile: Den brændte også godt :devil:

Nico<<

Tillykke, gamle dreng! Så ender det sgu`med at vi bliver fysser alligevel 

QUOTE

Jeg skal dog lærer og have styr på de translatoriske bevægelser og konveks / konkavreglen  Bare ikke godt nok 

Argh, den er da også lidt nasty. Det kan jeg ikke huske en bønne af 

Mange tak. :bigsmile:

Nej, jeg var havde sgu også gemt det vel rigeligt langt væk i hukommelsen :laugh:

Laush<<

Hvis du bevæger den konkave del i en retning øger du bevægeligheden i samme retning. Bevæger du den konvekse del i en retning øger du den modsatte.

F.eks.:

Bevæger du Tibia (konkav) anteriort ift femur øger du ekstensionsretningen.

Der er vidst en der har den i frisk hukommelse. Tak, for det :4thumbup:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share