Stivhed i lænden


dalle
 Share

Recommended Posts

Jeg har bladret rundt i alle trådene vedr. skader i lænden, men ku ikke finde noget der dækkede min situation. Jeg har ikke kroniske smerter i lænden og egentlig har jeg heller ikke problemer med at bøje mig forover som mange andre efter de har lavet DL. forkert.

Jeg lavede DL for ca. tre uger siden og mærkede lidt smerte i lænden. Efterfølgende har jeg haft problemer. Hver gang jeg har sat ned i mere end 15 min gør det ondt når jeg skal op og stå. Det er som at når jeg næsten står oprejst har jeg svært ved at strække mig det sidste stykke. Jeg går lidt som en gammel mand de første skridt. Det er især galt hvis jeg har sat lidt foroverbøjet.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share