kosttilskuds-kombinationer

[exercisemadness]

Jeg tager dagligt et normalt multi vitamin tilskud, 1 extra 24hr vitamin C kapsel, 1 levertran i kapsel, 1 daglig whey protein shake og tre gange om ugen tager jeg 1 jern pille.

paa et tidspunkt tog jeg protein-piller - var henvist til at tage 3 efter endt traening...problemet var, at jeg traenede 5 gange om dagen......saa til sidst kunne jeg ikke helt holde styr paa det

Edited July 30, 2005 by exercisemadness

[J_J]

Og pointen med dit indlæg er følgende?

[exercisemadness]

Og pointen med dit indlæg er følgende?

<{POST_SNAPBACK}>

oh, jeg var blot nysgerrig og ville hoere hvilke tilskud andre folk tager dagligt

[J_J]

oh, jeg var blot nysgerrig og ville hoere hvilke tilskud andre folk tager dagligt

Aha, det fremgik ikke videre klart af indlæg

Men søgemaskinen er din gode ven - der er mange tråde om lige nøjagtigt det emne. Men grundet mit gode humør idag, har jeg da lige brugt et minut på at finde dem frem til dig:

Hvilke kosttilskud benytter i

Hvor meget i af kosttilskud og andet

Kosttilskud

Hvilke kosttilskud mm.

Kosttilskud, hvilke

[plindboe]

Det eneste tilskud jeg tager er bare 20 gram valle proteinpulver når jeg kommer hjem fra træning. Ellers har jeg en varieret kost med masser af frugt, grøntsager og fisk, så jeg kan umiddelbart ikke se nogen grund til at indtage andre tilskud.

Peter