kostprogram


a star
 Share

Recommended Posts

har trænet i noget tid! men fik desværre en skade, så har ikke kunne træne de sidste 2 mdr, så jeg har fedet mig lidt op, så det går lidt hurtiger med at få noget mere muskelmasse. så nu søger jeg et kostprogram ikke et slanke program, men en oversigt over hvad jeg skal spise, for at min krop får det den skal bruge til at vokse uden jeg får større bollehåndtag.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share