MOL Forum virker igen

KRF

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    897

  • Joined

  • Last visited

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Silkeborg

Previous Fields

  • Træningsformål:
    Jeg skal være hurtigere end Usain Bolt og stærkere end din far!

KRF's Achievements

Medlem

Medlem (5/7)

35

Reputation

  1.    KRF reacted to a post in a topic: 321's log - 2015
  2.    jenshh reacted to a post in a topic: KRF: Log 2015
  3.    KRF reacted to a post in a topic: Fortællingen om de tunge vægte
  4.    #PP reacted to a post in a topic: Emil Thorup - Fims til Tit
  5.    jenshh reacted to a post in a topic: KRF: Log 2015
  6.    jenshh reacted to a post in a topic: Per aspera ad astra
  7.    KRF reacted to a post in a topic: 321's log - 2015
  8.    KRF reacted to a post in a topic: KRF: Log 2015
  9.    KRF reacted to a post in a topic: Per aspera ad astra
  10.    jenshh reacted to a post in a topic: Per aspera ad astra
  11.    KRF reacted to a post in a topic: 321's log - 2015
  12.    KRF reacted to a post in a topic: 321's log - 2015
  13.    KRF reacted to a post in a topic: 321's log - 2015
  14.    MamboMads reacted to a post in a topic: Langvarig cardiosession og sex
  15.    jenshh reacted to a post in a topic: KRF: Log 2015
  16.    KRF reacted to a post in a topic: Styrkeprogram til nybegynder (kimfischer)
  17.    Davidsc4 reacted to a post in a topic: Vægttab og tendens til at brystmusklerne hænger
  18.    Ammitz reacted to a post in a topic: Proteinpulver kontra ikke proteinpulver?
  19. KRF

    KRF: Log 2015

    KRF posted a topic in Online Logbog

    Velkommen til min log I skrivende stund er jeg 17 år gammel, 198cm høj og 94 kg tung Fokus med loggen er at holde hovedmålet i kikkerten, måle fremgang og notere diverse vigtige erfaringer - og så forhåbentligt blive en del af et godt community hvor vi kan veksle viden og blive klogere i fællesskab. Mål vil ændre sig undervejs, men hovedmålet er at blive en alsidig, dygtig og stærk soldat. En af de bedste. Min træning er pt. præget af mest løb, for at holde en god kardio grundform. Men også "funktionel" styrketræning, som jeg regner med at få bedre organiseret hen af vejen. Og senere er planen så at udvide med både O-løb, svømning og March når jeg kommer lidt tættere på det grønne. // KRF