No6bach

Hurtig træning i dag, da jeg gerne ville ud i solen.
Lidt en omgang miskmask, men helt fint.
I dag har jeg hentet Steam igen. Min 10 år gamle bruger var der stadig..

En proteinbar er jo ikke bare en proteinbar. Du kan få Colossal på 100 g med 28 g prots i og skammelige mængder carbs. Så kan du også få Peak Pro 50 også på 100 gram, men med 50 g prots og nærmest ingen carbs. Den ene kan sidestilles med weightgainer og den anden kan sidestilles med whey 80%-ish.
Har man behov for kalorierne? Har man behov for at det er nemt og lidt lækkert? Er det for den almene motionist helt og aldeles ligegyldigt? Har du optimeret din kost helt ind til benet? Er du lidt mere laissez faire i din træning og kost?

Søndag aften..
Er lige kommet hjem fra en hurtig, lille træning i FW og sidder nu og chiller med loungy musik.

Ugen, der er gået har været spækket med arbejde og en masse forskellige ting jeg skulle have styr på. Det hele kulminerede Lørdag hvor vi afholdte første Barololand på Islands Brygge. Der var pres på til allersidste minut, men alting forløb efter planen og vi endte med en meget vellykket aften. Det er fandme en fornøjelse, at servere for mennesker, der bare helt tydeligt har det godt. Det hele glider ligesom også lidt nemmere, når der er betalt for alt i forvejen, og folk ikke skal tænke over om et ekstra glas vin koster 125 kr. eller et eller andet latterligt.
De fleste af jer har jo nok set pics på Face, men nu kan i lige få et par stykker her også




Det var en stor lettelse, at det gik godt og bagefter havde jeg bare lyst til at koble helt ud. Tog til en kollegas 30 års fødselsdag, røg en masse joints og købte en blåbærmuffin på vej hjem.
Sov som en sten i 12 timer og vågnede med en ordentlig knold bomuld i munden. Tidligere fik jeg stemt, men ellers har jeg lavet nul og niks. Kroppen var godt brugt og godt stiv i det til træning. Jeg er efterhånden blevet en gammel mand
Ellers ikke så meget. I morgen kører vi på igen

Træningsmand!

Offdag i går pga. ting, men på den igen i dag.
Påsken har været lidt af en hård banan, hvor jeg har arbejdet en del dage i streg + tumler med min kreativitet til fire andre projekter. Det er spændende det hele, men jeg skal holde tungen lige i munden.
Kroppen har det godt og min bevægelighed er bedre end den har været i meget længe. Jeg spiser godt, husker mine supps, drikker meget mindre kaffe og sover tungt. Det er dejligt
Træningen i aften var lidt guf til overkroppen. Jeg kører langtsomt mege volume på og hvis det fortsætter sådan her, så kan jeg snart begynde at pille ved intensiteten også

Sikke da et mandagsvejr, hva friends?
I går var jeg til fødselsdag hos en kollegas kæreste. Det var super hyggeligt med fodbold, grill, god rødvin, pilsnere, joints og kage. Var lidt rundt på gulvet da jeg kom hjem og endte med at falde i søvn med alt mit tøj på og "Life of mammals" kørende på computeren. Sir David fik mig lullet i en dyb, spacy drømmesøvn, og jeg vågnede ikke før kl. 06.30 hvor jeg mildest talt var en anelse forvirret.
Faldt heldigvis i søvn igen og sov til omkring middag. Efter at have sundet mig, kom jeg op og fik taget mig af nogle klassiske mandagsgøremål, før jeg tog på arbejde et par timer.
Efterfølgende afsted til en ganske frygtelig omgang Bikram og nu sidder jeg så her og venter på, at mine hårdkogte æg bliver færdige.
Det var hårdt af helvede til i dag! Alt for megen uro i kroppen, besvær med at samle mig mellem stillinger og en snert af kvalme.Det er dog det hele værd efter man kommer ud i den friske luft. Den stramhed, der havde akkumuleret sig i min nedre ryg er som blæst væk. Najs mand!
Nu, GoT!
Life is sweet

Sikke da et mandagsvejr, hva friends?
I går var jeg til fødselsdag hos en kollegas kæreste. Det var super hyggeligt med fodbold, grill, god rødvin, pilsnere, joints og kage. Var lidt rundt på gulvet da jeg kom hjem og endte med at falde i søvn med alt mit tøj på og "Life of mammals" kørende på computeren. Sir David fik mig lullet i en dyb, spacy drømmesøvn, og jeg vågnede ikke før kl. 06.30 hvor jeg mildest talt var en anelse forvirret.
Faldt heldigvis i søvn igen og sov til omkring middag. Efter at have sundet mig, kom jeg op og fik taget mig af nogle klassiske mandagsgøremål, før jeg tog på arbejde et par timer.
Efterfølgende afsted til en ganske frygtelig omgang Bikram og nu sidder jeg så her og venter på, at mine hårdkogte æg bliver færdige.
Det var hårdt af helvede til i dag! Alt for megen uro i kroppen, besvær med at samle mig mellem stillinger og en snert af kvalme.Det er dog det hele værd efter man kommer ud i den friske luft. Den stramhed, der havde akkumuleret sig i min nedre ryg er som blæst væk. Najs mand!
Nu, GoT!
Life is sweet

En lille film fra gårsdagens træning. 120 kg for en 5er som back off sæt.

Pt. er jeg lige gået i gang med et fullbody 6 gange om ugen. Planen er at det skal køres i 3 uger og så skal jeg igang med noget mere BB bagefter.

Helt perf Søndag i går
Sov til omkring middag og lå derefter i sengen ca. en time mere. Så afsted til en meget hæderlig omgang disko + stræk hvor kroppen bare havde det dejligt. Hjem og ryge en jazzcigaret mens jeg forberedte ferskentærte og min roomie tog sig af entecoten. Et godt glas rødvin, en episode South Park og så en lang, dyb søvn indtil for omkring en time siden hvor jeg vågnede frisk som en havørn (Det er et dejligt udtryk).
Jeg elsker Søndage! Det er virkelig der jeg lader batterierne op for fuld skrue

Du så swole ud den anden dag!

Nej, det troede jeg heller ikke. Det er lidt ligesom, der står en og vander mig med en kande oppefra. Det er grænsende til komisk.
Mht hydreringen, så tror jeg ikke det bliver et problem. Jeg er tørstig konstant.
"Sæt" er åbenbart det modsatte af "tørstig". Det vil jeg til at bruge noget mere
Hvorom alting er..
I går byggede jeg lidt på mine ben - STORE BEN!
I dag har jeg sgu fri fra arbejde (!) da jeg skal ud og høre Whomadewho i Vega. Skal nok have lidt at drikke efterfølgende
Inden nåede jeg dog lige at skubbe en omgang yoga ind.
Dejligt vejr, dejlige mennesker, dejlige København, dejlig dag!

http://www6.zippyshare.com/v/61016914/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/19717313/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/99508999/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/1745262/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/61151288/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/43152414/file.html

Jeg magter ikke lige at gøre det lækkert. Det er tid til at hoppe i kanen og læse et par kapitler i The Godfather

Yeah! Jeg er lige ved at uppe alle seks. De er nok klar engang i morgen tidlig eller noget i den retning
:hippy: Bikram! :hippy:
Direkte afsted efter arbejde - perfekt.
Tilsyneladende har det været noget galt med fugtigheden de forrige gange jag harværet afsted, forstået på den måde at den ikke har været høj nok. Det var så fikset i dag.. Jeg har aldrig, ikke engang til FameBro crossfittimer, svedt så meget på så kort en periode som jeg gjorde i dag. Jeg kan næsten ikke beskrive det lol.
Fugten medførte også, at jeg havde helt ekstremt svært ved at pulsen ned efter den stående serie. Jeg fik kvalme og havde svært ved at tilføre nok ilt. Min puls fortsatte bare med at banke derudaf længe efter timens ophør. Det lyder negativt, men for mig er det en helt ny type udfordring, og jeg er motiveret for at forbedre mig. Den kontrol jeg har fået over min nedre ryg er næsten ulig noget jeg kan huske.. det er nok nærmest 10 år siden jeg har haft det sådan her og det er efter fire fucking gange.

http://www6.zippyshare.com/v/61016914/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/19717313/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/99508999/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/1745262/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/61151288/file.html

http://www6.zippyshare.com/v/43152414/file.html

Jeg magter ikke lige at gøre det lækkert. Det er tid til at hoppe i kanen og læse et par kapitler i The Godfather

Træningsmand!

Offdag i går pga. ting, men på den igen i dag.
Påsken har været lidt af en hård banan, hvor jeg har arbejdet en del dage i streg + tumler med min kreativitet til fire andre projekter. Det er spændende det hele, men jeg skal holde tungen lige i munden.
Kroppen har det godt og min bevægelighed er bedre end den har været i meget længe. Jeg spiser godt, husker mine supps, drikker meget mindre kaffe og sover tungt. Det er dejligt
Træningen i aften var lidt guf til overkroppen. Jeg kører langtsomt mege volume på og hvis det fortsætter sådan her, så kan jeg snart begynde at pille ved intensiteten også

Træningsmand!

Offdag i går pga. ting, men på den igen i dag.
Påsken har været lidt af en hård banan, hvor jeg har arbejdet en del dage i streg + tumler med min kreativitet til fire andre projekter. Det er spændende det hele, men jeg skal holde tungen lige i munden.
Kroppen har det godt og min bevægelighed er bedre end den har været i meget længe. Jeg spiser godt, husker mine supps, drikker meget mindre kaffe og sover tungt. Det er dejligt
Træningen i aften var lidt guf til overkroppen. Jeg kører langtsomt mege volume på og hvis det fortsætter sådan her, så kan jeg snart begynde at pille ved intensiteten også

Jeg har købt 60 dage for et lille egern, hvilket er et engangstilbud. Ellers er vi ude i noget, der ligner 11 jern om året.
Det ville ikke give menig for mig, at køre det med klippekort eller lignende, da det ville afholde mig fra at komme der ofte nok. Under tre gange per uge er ikke interessant for mig.

"Du og 1141 har stemt på The Barking Dog"

Du og 961 andre har stemt på The Barking Dog!
Jeg ved ikke om det er er mange eller få, men held og lykke!

Lige en hurtig update.
Det går bedre og bedre med skroget. I går var jeg endda nede og hive i lidt vægte
Jeg kommer til at gå helt ekstremt let til den, indtil jeg føler mig helt sikker igen.
Udover det, så melder jeg mig til 60 dages Bikram lidt senere i dag medmindre de fortæller mig, at det er en dårlig idé.
Som rosinen i pølseenden, så kan i lige få lidt træningsmusik til weekenden.. helt sikkert!
Gymmix 6
Ps. Hvis i synes, at The Barking Dog er et dejligt sted, så kunne i overveje at stemme på os som Byens Bedste Bar hos IBYEN

Onsdag 9-4-2013
Standing OH Press
2x10x20kg
10x30kg
10x40kg
5x50kg
3x62,5kg
3x72,5kg
5x80kg
3 set - 15 indåndingers pause imellem
62,5kg x 8-4-3
Purestrength row-maskine
14x80kg
10x120kg
6x6x140kg
Dips
10xbw
10xbw+20kg
10xbw+40kg
2x6xbw+60
5xbw+60kg
Purestrength low row-maskine
14x40kg
5x8x80kg
Cable one arm BO laterals
4x10x5kg
Barbell curls
10x40kg
6x50kg
5x57,5kg
4x4x57,5kg
Hanging leg raises - stall bars
4x10xbw
Tabata
Motionscykel - shit for en omgang!
Super god træning. Tabata på cykel, er nogenlunde lige så hårdt undervejs, som roning, men shit hvor den da bare er 10x værre bagefter.
Crazy god dagsform af en neger, der deltog i noget crosstraining. Super æstetisk og med den vilde rundhed og fylde - dem genetics!

Hej friends
Det er nu en god uge siden jeg landede i Kastrup efter en måneds ferie/rejse i Argentina. Det har selvfølgelig været sådan lidt underligt at komme tilbage i rytmen, men egentlig meget rart. På et tidspunkt bliver det for meget med konstant flydende tidsplaner, dasen rundt, druk og afslapning. Det har imidlertid været lige hvad jeg havde håbet det ville være. primært af to grunde:
1. Jeg lever et meget trygt og roligt liv i København og har til hverdag ikke de store udfordringer. Jeg passer et arbejde som jeg elsker og bruger meget tid på, har mange gode venner, ingen økonomiske "problemer", og generelt ingen bekymringer. At rejse alene har rusket lidt op i mig, og har helt sikkert udvidet min komfortzone i forhold til hvor meget jeg føler, at jeg er i stand til - specielt alene. Dertil kommer, at Argentina ikke er helt som Danmark - specielt udenfor de store byer. Det er Italien og lidt Spanien, der bare er ganget med to, både positivt og negativt
2. Jeg var dejligt med ferie. Jeg har ikke haft en længere periode fri i 2013, så det var bare dejligt at komme væk fra Danmark og chille med sol på næsen.
Jeg tog afsted fra København d. 3 februar og landede i BA dagen efter. Jeg havde booket et hostel i forvejen, men jeg vidste ikke helt hvor længe jeg ville blive der. Jeg har aldrig rejst med rygsæk før, så alt det med at komme ind på et hostel, finde sit værelse hvor 7 andre mennesker bor, osv, var lidt en sjov oplevelse. Jeg endte med at bruge fem dage i dejlige, dejlige Buenos Aires. Det er en by, der minder lidt om Barcelona men med et udpræget Italiensk twist. De forskellige nabolag har alle deres særpræg men charmen hænger overalt. Jeg vidste godt hjemmefra, at jeg nok ikke ville komme til at føre lange, flydende samtaler med de lokale men jeg må sige, at det overraskede mig lidt, at langt størstedelen af befolkningen ikke taler et ord engelsk. De første indkøb/madbestillinger var lidt op ad bakke
Mødte en gruppe Nordmænd på mit hostel, som jeg faldt godt i hak med, og det var sgu lidt fristende at tage med dem videre efter de fem dage. Jeg takkede heldigvis nej og fortsatte alene sydpå.

(900 g Entrecote på La Cabrera)
Efter en god 24 timers bustur ankom jeg til Bariloche, der ligger et stenkast fra Andesbjergen i Los Lagos regionen. Det var meget facinerende at se hvordan landskabet langsomt ændrede sig for øjnene af mig på køreturen. Det var også her, at det nok for alvor gik op for mig hvor kæmpestort og omskifteligt et land jeg befandt mig i.
Hovedbyen i området, Bariloche minder mest af alt om en lille by i de Østrigske alper. Bindingsværkhuse, altankasser og bakker overalt. Naturen her var virkelig smuk og fik mig for første gang helt ned på jorden og helt ned i tempo.

På restauranten "Alto el Fuego" fik jeg her mit livs til dato bedste måltid bestående af af oksefilet, blandet salat, chokoladekage + malbec og kaffe. Jeg kan næsten stadig smage kødet.
På trods af den smukke natur, så er Bariloche et ret fredeligt sted og efter nogle dage begyndte jeg at savne mennesker, der ikke var på alder med mine forældre. Oprindeligt ville jeg gerne have været helt ned til Tierra del Fuego og se verdens ende, men det blev desværre for dyrt og tidskrævende, så jeg måtte opgive det. I stedet kørte jeg tilbage med nord og op til Mendoza.
På mange måder var opholdet i Mendoza nok den bedste del af turen. Ikke pga stedet i sig selv - det er et fattigt, halvråt og ikke specielt pænt område, men mere fordi jeg mødte nogle fede mennesker og drak en masse vin og Fernet.
Næste stop var Cordoba hvor jeg blev et par dage og fyrede den lidt af. Cordoba er lidt at sammenligne med Århus i den forstand at det er den næststørste by og markant domineret af universiteter og unge mennesker.
Herfra gik turen til Puerto Iguazu, der er byen op til Iguazu vandfaldene på grænsen mellem Brasilien og Argentina. Et ganske frygteligt sted, men vandfaldene hører sig ligesom til og det var virkelig en cool oplevelse. Faldene i sig selv er meget panoramiske og smukke og Garganta del Diablo eller Devil's Throat er noget af det mest kraffulde natur jeg har oplevet

Som rosinen i pølseenden tog jeg tilbage til BA og tilbragte et par dage der inden det gik hjemover. Højdepunktet var helt sikkert at opleve en fodboldkamp på Velez Sarsfield stadion med Boca Juniors. Passionen er helt overdrevet!

Det var i grove træk hvad jeg brugte min februar måned på
Det er naturligvis 1000 ting, der ikke er blevet nævnt. Masser af god mad, litervis af kvalitetsvin, fester, tanker, filosoferen, arkitektur, numsepiger, tango, natur, mistede kreditkort og en masse andet. Jeg kan ikke engang huske det hele selv.
Bottom line:
Rejs for helvede! Og gør det alene.. mærk at du er i live.

Hej friends
Det er nu en god uge siden jeg landede i Kastrup efter en måneds ferie/rejse i Argentina. Det har selvfølgelig været sådan lidt underligt at komme tilbage i rytmen, men egentlig meget rart. På et tidspunkt bliver det for meget med konstant flydende tidsplaner, dasen rundt, druk og afslapning. Det har imidlertid været lige hvad jeg havde håbet det ville være. primært af to grunde:
1. Jeg lever et meget trygt og roligt liv i København og har til hverdag ikke de store udfordringer. Jeg passer et arbejde som jeg elsker og bruger meget tid på, har mange gode venner, ingen økonomiske "problemer", og generelt ingen bekymringer. At rejse alene har rusket lidt op i mig, og har helt sikkert udvidet min komfortzone i forhold til hvor meget jeg føler, at jeg er i stand til - specielt alene. Dertil kommer, at Argentina ikke er helt som Danmark - specielt udenfor de store byer. Det er Italien og lidt Spanien, der bare er ganget med to, både positivt og negativt
2. Jeg var dejligt med ferie. Jeg har ikke haft en længere periode fri i 2013, så det var bare dejligt at komme væk fra Danmark og chille med sol på næsen.
Jeg tog afsted fra København d. 3 februar og landede i BA dagen efter. Jeg havde booket et hostel i forvejen, men jeg vidste ikke helt hvor længe jeg ville blive der. Jeg har aldrig rejst med rygsæk før, så alt det med at komme ind på et hostel, finde sit værelse hvor 7 andre mennesker bor, osv, var lidt en sjov oplevelse. Jeg endte med at bruge fem dage i dejlige, dejlige Buenos Aires. Det er en by, der minder lidt om Barcelona men med et udpræget Italiensk twist. De forskellige nabolag har alle deres særpræg men charmen hænger overalt. Jeg vidste godt hjemmefra, at jeg nok ikke ville komme til at føre lange, flydende samtaler med de lokale men jeg må sige, at det overraskede mig lidt, at langt størstedelen af befolkningen ikke taler et ord engelsk. De første indkøb/madbestillinger var lidt op ad bakke
Mødte en gruppe Nordmænd på mit hostel, som jeg faldt godt i hak med, og det var sgu lidt fristende at tage med dem videre efter de fem dage. Jeg takkede heldigvis nej og fortsatte alene sydpå.

(900 g Entrecote på La Cabrera)
Efter en god 24 timers bustur ankom jeg til Bariloche, der ligger et stenkast fra Andesbjergen i Los Lagos regionen. Det var meget facinerende at se hvordan landskabet langsomt ændrede sig for øjnene af mig på køreturen. Det var også her, at det nok for alvor gik op for mig hvor kæmpestort og omskifteligt et land jeg befandt mig i.
Hovedbyen i området, Bariloche minder mest af alt om en lille by i de Østrigske alper. Bindingsværkhuse, altankasser og bakker overalt. Naturen her var virkelig smuk og fik mig for første gang helt ned på jorden og helt ned i tempo.

På restauranten "Alto el Fuego" fik jeg her mit livs til dato bedste måltid bestående af af oksefilet, blandet salat, chokoladekage + malbec og kaffe. Jeg kan næsten stadig smage kødet.
På trods af den smukke natur, så er Bariloche et ret fredeligt sted og efter nogle dage begyndte jeg at savne mennesker, der ikke var på alder med mine forældre. Oprindeligt ville jeg gerne have været helt ned til Tierra del Fuego og se verdens ende, men det blev desværre for dyrt og tidskrævende, så jeg måtte opgive det. I stedet kørte jeg tilbage med nord og op til Mendoza.
På mange måder var opholdet i Mendoza nok den bedste del af turen. Ikke pga stedet i sig selv - det er et fattigt, halvråt og ikke specielt pænt område, men mere fordi jeg mødte nogle fede mennesker og drak en masse vin og Fernet.
Næste stop var Cordoba hvor jeg blev et par dage og fyrede den lidt af. Cordoba er lidt at sammenligne med Århus i den forstand at det er den næststørste by og markant domineret af universiteter og unge mennesker.
Herfra gik turen til Puerto Iguazu, der er byen op til Iguazu vandfaldene på grænsen mellem Brasilien og Argentina. Et ganske frygteligt sted, men vandfaldene hører sig ligesom til og det var virkelig en cool oplevelse. Faldene i sig selv er meget panoramiske og smukke og Garganta del Diablo eller Devil's Throat er noget af det mest kraffulde natur jeg har oplevet

Som rosinen i pølseenden tog jeg tilbage til BA og tilbragte et par dage der inden det gik hjemover. Højdepunktet var helt sikkert at opleve en fodboldkamp på Velez Sarsfield stadion med Boca Juniors. Passionen er helt overdrevet!

Det var i grove træk hvad jeg brugte min februar måned på
Det er naturligvis 1000 ting, der ikke er blevet nævnt. Masser af god mad, litervis af kvalitetsvin, fester, tanker, filosoferen, arkitektur, numsepiger, tango, natur, mistede kreditkort og en masse andet. Jeg kan ikke engang huske det hele selv.
Bottom line:
Rejs for helvede! Og gør det alene.. mærk at du er i live.

Hej friends
Det er nu en god uge siden jeg landede i Kastrup efter en måneds ferie/rejse i Argentina. Det har selvfølgelig været sådan lidt underligt at komme tilbage i rytmen, men egentlig meget rart. På et tidspunkt bliver det for meget med konstant flydende tidsplaner, dasen rundt, druk og afslapning. Det har imidlertid været lige hvad jeg havde håbet det ville være. primært af to grunde:
1. Jeg lever et meget trygt og roligt liv i København og har til hverdag ikke de store udfordringer. Jeg passer et arbejde som jeg elsker og bruger meget tid på, har mange gode venner, ingen økonomiske "problemer", og generelt ingen bekymringer. At rejse alene har rusket lidt op i mig, og har helt sikkert udvidet min komfortzone i forhold til hvor meget jeg føler, at jeg er i stand til - specielt alene. Dertil kommer, at Argentina ikke er helt som Danmark - specielt udenfor de store byer. Det er Italien og lidt Spanien, der bare er ganget med to, både positivt og negativt
2. Jeg var dejligt med ferie. Jeg har ikke haft en længere periode fri i 2013, så det var bare dejligt at komme væk fra Danmark og chille med sol på næsen.
Jeg tog afsted fra København d. 3 februar og landede i BA dagen efter. Jeg havde booket et hostel i forvejen, men jeg vidste ikke helt hvor længe jeg ville blive der. Jeg har aldrig rejst med rygsæk før, så alt det med at komme ind på et hostel, finde sit værelse hvor 7 andre mennesker bor, osv, var lidt en sjov oplevelse. Jeg endte med at bruge fem dage i dejlige, dejlige Buenos Aires. Det er en by, der minder lidt om Barcelona men med et udpræget Italiensk twist. De forskellige nabolag har alle deres særpræg men charmen hænger overalt. Jeg vidste godt hjemmefra, at jeg nok ikke ville komme til at føre lange, flydende samtaler med de lokale men jeg må sige, at det overraskede mig lidt, at langt størstedelen af befolkningen ikke taler et ord engelsk. De første indkøb/madbestillinger var lidt op ad bakke
Mødte en gruppe Nordmænd på mit hostel, som jeg faldt godt i hak med, og det var sgu lidt fristende at tage med dem videre efter de fem dage. Jeg takkede heldigvis nej og fortsatte alene sydpå.

(900 g Entrecote på La Cabrera)
Efter en god 24 timers bustur ankom jeg til Bariloche, der ligger et stenkast fra Andesbjergen i Los Lagos regionen. Det var meget facinerende at se hvordan landskabet langsomt ændrede sig for øjnene af mig på køreturen. Det var også her, at det nok for alvor gik op for mig hvor kæmpestort og omskifteligt et land jeg befandt mig i.
Hovedbyen i området, Bariloche minder mest af alt om en lille by i de Østrigske alper. Bindingsværkhuse, altankasser og bakker overalt. Naturen her var virkelig smuk og fik mig for første gang helt ned på jorden og helt ned i tempo.

På restauranten "Alto el Fuego" fik jeg her mit livs til dato bedste måltid bestående af af oksefilet, blandet salat, chokoladekage + malbec og kaffe. Jeg kan næsten stadig smage kødet.
På trods af den smukke natur, så er Bariloche et ret fredeligt sted og efter nogle dage begyndte jeg at savne mennesker, der ikke var på alder med mine forældre. Oprindeligt ville jeg gerne have været helt ned til Tierra del Fuego og se verdens ende, men det blev desværre for dyrt og tidskrævende, så jeg måtte opgive det. I stedet kørte jeg tilbage med nord og op til Mendoza.
På mange måder var opholdet i Mendoza nok den bedste del af turen. Ikke pga stedet i sig selv - det er et fattigt, halvråt og ikke specielt pænt område, men mere fordi jeg mødte nogle fede mennesker og drak en masse vin og Fernet.
Næste stop var Cordoba hvor jeg blev et par dage og fyrede den lidt af. Cordoba er lidt at sammenligne med Århus i den forstand at det er den næststørste by og markant domineret af universiteter og unge mennesker.
Herfra gik turen til Puerto Iguazu, der er byen op til Iguazu vandfaldene på grænsen mellem Brasilien og Argentina. Et ganske frygteligt sted, men vandfaldene hører sig ligesom til og det var virkelig en cool oplevelse. Faldene i sig selv er meget panoramiske og smukke og Garganta del Diablo eller Devil's Throat er noget af det mest kraffulde natur jeg har oplevet

Som rosinen i pølseenden tog jeg tilbage til BA og tilbragte et par dage der inden det gik hjemover. Højdepunktet var helt sikkert at opleve en fodboldkamp på Velez Sarsfield stadion med Boca Juniors. Passionen er helt overdrevet!

Det var i grove træk hvad jeg brugte min februar måned på
Det er naturligvis 1000 ting, der ikke er blevet nævnt. Masser af god mad, litervis af kvalitetsvin, fester, tanker, filosoferen, arkitektur, numsepiger, tango, natur, mistede kreditkort og en masse andet. Jeg kan ikke engang huske det hele selv.
Bottom line:
Rejs for helvede! Og gør det alene.. mærk at du er i live.

Hej friends
Det er nu en god uge siden jeg landede i Kastrup efter en måneds ferie/rejse i Argentina. Det har selvfølgelig været sådan lidt underligt at komme tilbage i rytmen, men egentlig meget rart. På et tidspunkt bliver det for meget med konstant flydende tidsplaner, dasen rundt, druk og afslapning. Det har imidlertid været lige hvad jeg havde håbet det ville være. primært af to grunde:
1. Jeg lever et meget trygt og roligt liv i København og har til hverdag ikke de store udfordringer. Jeg passer et arbejde som jeg elsker og bruger meget tid på, har mange gode venner, ingen økonomiske "problemer", og generelt ingen bekymringer. At rejse alene har rusket lidt op i mig, og har helt sikkert udvidet min komfortzone i forhold til hvor meget jeg føler, at jeg er i stand til - specielt alene. Dertil kommer, at Argentina ikke er helt som Danmark - specielt udenfor de store byer. Det er Italien og lidt Spanien, der bare er ganget med to, både positivt og negativt
2. Jeg var dejligt med ferie. Jeg har ikke haft en længere periode fri i 2013, så det var bare dejligt at komme væk fra Danmark og chille med sol på næsen.
Jeg tog afsted fra København d. 3 februar og landede i BA dagen efter. Jeg havde booket et hostel i forvejen, men jeg vidste ikke helt hvor længe jeg ville blive der. Jeg har aldrig rejst med rygsæk før, så alt det med at komme ind på et hostel, finde sit værelse hvor 7 andre mennesker bor, osv, var lidt en sjov oplevelse. Jeg endte med at bruge fem dage i dejlige, dejlige Buenos Aires. Det er en by, der minder lidt om Barcelona men med et udpræget Italiensk twist. De forskellige nabolag har alle deres særpræg men charmen hænger overalt. Jeg vidste godt hjemmefra, at jeg nok ikke ville komme til at føre lange, flydende samtaler med de lokale men jeg må sige, at det overraskede mig lidt, at langt størstedelen af befolkningen ikke taler et ord engelsk. De første indkøb/madbestillinger var lidt op ad bakke
Mødte en gruppe Nordmænd på mit hostel, som jeg faldt godt i hak med, og det var sgu lidt fristende at tage med dem videre efter de fem dage. Jeg takkede heldigvis nej og fortsatte alene sydpå.

(900 g Entrecote på La Cabrera)
Efter en god 24 timers bustur ankom jeg til Bariloche, der ligger et stenkast fra Andesbjergen i Los Lagos regionen. Det var meget facinerende at se hvordan landskabet langsomt ændrede sig for øjnene af mig på køreturen. Det var også her, at det nok for alvor gik op for mig hvor kæmpestort og omskifteligt et land jeg befandt mig i.
Hovedbyen i området, Bariloche minder mest af alt om en lille by i de Østrigske alper. Bindingsværkhuse, altankasser og bakker overalt. Naturen her var virkelig smuk og fik mig for første gang helt ned på jorden og helt ned i tempo.

På restauranten "Alto el Fuego" fik jeg her mit livs til dato bedste måltid bestående af af oksefilet, blandet salat, chokoladekage + malbec og kaffe. Jeg kan næsten stadig smage kødet.
På trods af den smukke natur, så er Bariloche et ret fredeligt sted og efter nogle dage begyndte jeg at savne mennesker, der ikke var på alder med mine forældre. Oprindeligt ville jeg gerne have været helt ned til Tierra del Fuego og se verdens ende, men det blev desværre for dyrt og tidskrævende, så jeg måtte opgive det. I stedet kørte jeg tilbage med nord og op til Mendoza.
På mange måder var opholdet i Mendoza nok den bedste del af turen. Ikke pga stedet i sig selv - det er et fattigt, halvråt og ikke specielt pænt område, men mere fordi jeg mødte nogle fede mennesker og drak en masse vin og Fernet.
Næste stop var Cordoba hvor jeg blev et par dage og fyrede den lidt af. Cordoba er lidt at sammenligne med Århus i den forstand at det er den næststørste by og markant domineret af universiteter og unge mennesker.
Herfra gik turen til Puerto Iguazu, der er byen op til Iguazu vandfaldene på grænsen mellem Brasilien og Argentina. Et ganske frygteligt sted, men vandfaldene hører sig ligesom til og det var virkelig en cool oplevelse. Faldene i sig selv er meget panoramiske og smukke og Garganta del Diablo eller Devil's Throat er noget af det mest kraffulde natur jeg har oplevet

Som rosinen i pølseenden tog jeg tilbage til BA og tilbragte et par dage der inden det gik hjemover. Højdepunktet var helt sikkert at opleve en fodboldkamp på Velez Sarsfield stadion med Boca Juniors. Passionen er helt overdrevet!

Det var i grove træk hvad jeg brugte min februar måned på
Det er naturligvis 1000 ting, der ikke er blevet nævnt. Masser af god mad, litervis af kvalitetsvin, fester, tanker, filosoferen, arkitektur, numsepiger, tango, natur, mistede kreditkort og en masse andet. Jeg kan ikke engang huske det hele selv.
Bottom line:
Rejs for helvede! Og gør det alene.. mærk at du er i live.

Hej friends
Det er nu en god uge siden jeg landede i Kastrup efter en måneds ferie/rejse i Argentina. Det har selvfølgelig været sådan lidt underligt at komme tilbage i rytmen, men egentlig meget rart. På et tidspunkt bliver det for meget med konstant flydende tidsplaner, dasen rundt, druk og afslapning. Det har imidlertid været lige hvad jeg havde håbet det ville være. primært af to grunde:
1. Jeg lever et meget trygt og roligt liv i København og har til hverdag ikke de store udfordringer. Jeg passer et arbejde som jeg elsker og bruger meget tid på, har mange gode venner, ingen økonomiske "problemer", og generelt ingen bekymringer. At rejse alene har rusket lidt op i mig, og har helt sikkert udvidet min komfortzone i forhold til hvor meget jeg føler, at jeg er i stand til - specielt alene. Dertil kommer, at Argentina ikke er helt som Danmark - specielt udenfor de store byer. Det er Italien og lidt Spanien, der bare er ganget med to, både positivt og negativt
2. Jeg var dejligt med ferie. Jeg har ikke haft en længere periode fri i 2013, så det var bare dejligt at komme væk fra Danmark og chille med sol på næsen.
Jeg tog afsted fra København d. 3 februar og landede i BA dagen efter. Jeg havde booket et hostel i forvejen, men jeg vidste ikke helt hvor længe jeg ville blive der. Jeg har aldrig rejst med rygsæk før, så alt det med at komme ind på et hostel, finde sit værelse hvor 7 andre mennesker bor, osv, var lidt en sjov oplevelse. Jeg endte med at bruge fem dage i dejlige, dejlige Buenos Aires. Det er en by, der minder lidt om Barcelona men med et udpræget Italiensk twist. De forskellige nabolag har alle deres særpræg men charmen hænger overalt. Jeg vidste godt hjemmefra, at jeg nok ikke ville komme til at føre lange, flydende samtaler med de lokale men jeg må sige, at det overraskede mig lidt, at langt størstedelen af befolkningen ikke taler et ord engelsk. De første indkøb/madbestillinger var lidt op ad bakke
Mødte en gruppe Nordmænd på mit hostel, som jeg faldt godt i hak med, og det var sgu lidt fristende at tage med dem videre efter de fem dage. Jeg takkede heldigvis nej og fortsatte alene sydpå.

(900 g Entrecote på La Cabrera)
Efter en god 24 timers bustur ankom jeg til Bariloche, der ligger et stenkast fra Andesbjergen i Los Lagos regionen. Det var meget facinerende at se hvordan landskabet langsomt ændrede sig for øjnene af mig på køreturen. Det var også her, at det nok for alvor gik op for mig hvor kæmpestort og omskifteligt et land jeg befandt mig i.
Hovedbyen i området, Bariloche minder mest af alt om en lille by i de Østrigske alper. Bindingsværkhuse, altankasser og bakker overalt. Naturen her var virkelig smuk og fik mig for første gang helt ned på jorden og helt ned i tempo.

På restauranten "Alto el Fuego" fik jeg her mit livs til dato bedste måltid bestående af af oksefilet, blandet salat, chokoladekage + malbec og kaffe. Jeg kan næsten stadig smage kødet.
På trods af den smukke natur, så er Bariloche et ret fredeligt sted og efter nogle dage begyndte jeg at savne mennesker, der ikke var på alder med mine forældre. Oprindeligt ville jeg gerne have været helt ned til Tierra del Fuego og se verdens ende, men det blev desværre for dyrt og tidskrævende, så jeg måtte opgive det. I stedet kørte jeg tilbage med nord og op til Mendoza.
På mange måder var opholdet i Mendoza nok den bedste del af turen. Ikke pga stedet i sig selv - det er et fattigt, halvråt og ikke specielt pænt område, men mere fordi jeg mødte nogle fede mennesker og drak en masse vin og Fernet.
Næste stop var Cordoba hvor jeg blev et par dage og fyrede den lidt af. Cordoba er lidt at sammenligne med Århus i den forstand at det er den næststørste by og markant domineret af universiteter og unge mennesker.
Herfra gik turen til Puerto Iguazu, der er byen op til Iguazu vandfaldene på grænsen mellem Brasilien og Argentina. Et ganske frygteligt sted, men vandfaldene hører sig ligesom til og det var virkelig en cool oplevelse. Faldene i sig selv er meget panoramiske og smukke og Garganta del Diablo eller Devil's Throat er noget af det mest kraffulde natur jeg har oplevet

Som rosinen i pølseenden tog jeg tilbage til BA og tilbragte et par dage der inden det gik hjemover. Højdepunktet var helt sikkert at opleve en fodboldkamp på Velez Sarsfield stadion med Boca Juniors. Passionen er helt overdrevet!

Det var i grove træk hvad jeg brugte min februar måned på
Det er naturligvis 1000 ting, der ikke er blevet nævnt. Masser af god mad, litervis af kvalitetsvin, fester, tanker, filosoferen, arkitektur, numsepiger, tango, natur, mistede kreditkort og en masse andet. Jeg kan ikke engang huske det hele selv.
Bottom line:
Rejs for helvede! Og gør det alene.. mærk at du er i live.